孩子每天需要喝多少水呢？

水之于兒童健康的重要， 恐怕人人都能說上一二。 但究竟孩子該喝多少水、特殊狀況下該喝什么水、喝水時該注意些什么， 也許很多父母就不太清楚了。 對此， 記者采訪了首都兒科研究所兒童營養研究所研究員吳光馳。

吳光馳表示， 水在人體中有著運輸、補充營養和參與機體各種代謝的作用。 而孩子新陳代謝較成人快， 因此， 更應多喝水， 為身體提供豐富的礦物質。

那么， 孩子每天需要喝多少水呢？吳光馳指出， 孩子應該按體重確定喝水量。 一般來說， 幼兒需要的水除了營養素在體內代謝生成的一部分， 以及膳食食物所含的水分 2000-2007 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTHNETNEWSCo.,LTD.All centers reserved

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