孩子為什麼對吃飯沒興趣

“食欲”是人體需要進食所產生的生理反應。 正常情況下， 小兒饑餓時會自然的表露出對食物的興趣和渴望， 小兒缺乏食欲， 必然與小兒的生理特點、健康狀況、消化功能及家庭餵養方式密切相關。 小兒對吃飯缺乏興趣的原因很多。

1、小兒患病必然影響食欲

幾乎所有全身性疾病都會影響人的食欲， 因為疾病可以導致消化功能減弱， 因此小兒在患病期間， 要適當減少食量， 讓小兒吃易消化的食物， 絕不能強迫孩子進食。

2、消化功能紊亂

嬰幼兒缺乏食欲有可能是消化功能紊亂引起。 小兒消化功能紊亂的表現不一，

症狀比較輕微， 一般是一過性的。 兒消化功能紊亂可表現為輕度腹瀉、腹脹、便秘或食欲不振。 對於小兒消化功能紊亂， 一般無需醫療干預， 只要家長耐心等待， 消化器官通過自我調節， 就會逐漸恢復正常。

3、消化功能發育不成熟

由於月齡較小的嬰兒消化器官發育不不成熟， 腸道蠕動缺乏規律性和推動力， 自我調節能力較差， 因此進食狀況不穩定， 經常出現食量減少、腹脹、舌苔厚等情況。 家長在喂哺中應根據小兒的食欲進行喂哺， 避免過度餵養， 就可以減少小兒食欲不振的情況。

4、對進食有逆反心理

經常被強迫進食的小兒， 看到食物或餐具就很厭煩， 因此對吃飯毫無興趣。 小兒出生以後， 處於心理發展的敏感期，

對外界環境異常敏感， 良好的心理環境能促進小兒與外界交流， 而不良刺激也會使小兒身心受到傷害。 家長應該根據小兒的需要提供合理餵養， 不要總是強迫孩子進食。

5、缺乏饑餓感

我們經常聽到家長這樣反映， 孩子對食物缺乏興趣， 經常拒絕進食， 這些家長從未看到孩子有饑餓的表現， 所以不知道應該什麼時間讓孩子吃飯， 也不知道應該讓孩子吃多少。 經常在小兒還沒有出現饑餓的表現時， 就要求小兒進食引起的。

6、口味不適宜

嬰幼兒具有選擇自己喜歡的食物， 拒絕不喜歡食物的能力。 對刺激敏感的孩子， 最容易出現挑剔食物的現象。 為了避免小兒挑食偏食， 家長要尊重孩子的選擇和喜好， 讓孩子經常吃到自己喜歡的食物，

同時用循序漸進的方法， 讓小兒逐漸適應自己不太喜歡的食物。

7、缺乏自主進食的機會

限制小兒參與進食， 會使孩子對進餐產生極不舒服的感覺， 因而在心理上對進食產生反感。 進餐時允許孩子也參與到進餐的活動中， 就會使小兒對進食產生更濃的興趣。

吃飯關係孩子的身心健康， 但什麼時間吃？吃多少應該由孩子自己決定。 為了保持孩子對食物的興趣和良好的食欲， 家長應該更多的尊重孩子的選擇。