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孩子走路姿勢不正確怎麼辦?

正常的走路動作要領是上身正直、抬頭挺胸、目視前方、雙手自然下垂、手指併攏並自然彎曲、兩臂以肩關節為軸心前後自然擺動、上下肢協調動作、兩腿腳尖向前左右交替前進或後退。
2~3歲的孩子雖已會走路, 但走路時仍常常出現頭重腳輕、動作不協調、速度不均勻。 這是因為這個階段的孩子腳部力量仍較差, 為了保持身體平衡常以身體重心前移來帶動位置移動, 往往以類似跑的動作代替走。 因此, 在這個階段需要大人的説明和指導, 並提供練習的機會。 比如, 採用音樂伴奏、拍手等, 有節奏地讓孩子做快走、慢走的練習。

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這樣既可提高孩子練習走路的興趣, 也不致使孩子感到疲勞和乏味, 同時也訓練了孩子走路的協調性和穩定性。 隨著小兒神經系統的發育及動作的不斷成熟, 一般3~4歲時就基本掌握了走路的動作要領, 走的動作就會比較協調, 走路就會比較穩了。

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