孩子邊吃邊玩是由家長助成

阿勇今年5歲， 他勇敢而聰明， 十分招人喜歡， 可阿勇有一個吃飯拖拉的毛病。 他吃飯時喜歡吃一口就玩好一陣子， 才再吃下一口。 媽媽不得不每次守在他身邊， 訓斥他， 要求他把剩下的飯吃完。 阿勇對於媽媽的訓斥， 似乎不以為然， 依然慢騰騰的。 媽媽經常為此傷透了腦筋， 不明白阿勇為何干別的事情， 風風火火， 而一吃飯， 卻慢騰騰的。
專家分析

5歲的小孩吃飯愛玩耍是正常的。 這個年齡段的小孩是難以長時間集中注意力去做一樣事情， 他們的注意力一般不會超過20分鐘。 如果家長吃飯的時間比較長，

那麼孩子就難以坐得住了。 孩子的天性是愛玩， 在玩的時候， 他能體驗樂趣， 也能發展智力。 如果孩子偶爾會一邊吃飯一邊玩耍， 也算正常;如果孩子每一頓飯都是這樣， 那就肯定有原因， 需要家長去正確處理了。

阿勇吃飯拖拉， 媽媽擔心孩子吃得不夠， 飯菜涼了對腸胃不好， 更擔心他形成不良的飲食習慣， 於是無奈地守著他、訓斥他。 媽媽成為了孩子吃飯這個行為的負責者， 既然有媽媽負責， 孩子是盡其天性， 吃一會就玩一會， 他不覺得有什麼問題。 如果讓孩子自己承擔責任， 也許情況會有所好轉。 如果家長不忍心孩子受苦， 就不容易做到讓孩子對身體負責。 在孩子一邊吃一邊玩的時候， 家長一邊追一邊指責， 孩子的行為就固定下來了。

家長的追和責備是對孩子行為的強化， 孩子從中也享受著媽媽的照顧和關注， 他吃飯愛玩耍的行為就很難得到改變了。

專家支招

1.瞭解清楚原因。 家長要瞭解孩子是喜歡吃飯慢一點還是因為不想吃。 如果是前者， 家長們吃飯的速度要與孩子一起調整， 其實吃飯太快也不利於消化。 如是後者， 家長也要找找原因， 是零食吃多了還是口味不對?

2.訂立家庭規則。 規則內容可以有：吃飯的時間是多長， 時間到了， 碗筷要收;吃飯以外的時間不能吃其他主食;什麼時候不允許吃零食。 把家庭規則告訴孩子。 家長和孩子都需要遵守規則。 時間到了， 孩子沒有吃完， 也不要管他， 讓他承擔行為的後果。

3.不要過多責備。

在責備中， 孩子對自己的印象和認識就固定下來了， 他會認為“我是一個吃飯拖拉的孩子”。 家長可以把責備換成鼓勵， 比如說：“寶寶是個男子漢了， 媽媽相信你是遵守規則的好孩子， 是可以對自己身體負責的。 ”

4.設立緩衝期。 如果家長覺得一下子放手有困難， 可以設一個緩衝期。 比如， 可以告訴孩子， 前三天還會陪伴他吃飯， 三天后就要他自己吃飯。 吃飯時間的規定也可以從長到短， 讓孩子適應。 但是， 家長注意， 只要成為規則就必須按此執行， 否則， 規則對孩子就沒有用了。