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完美乳☆禁☆房的食療秘訣

一般來說, 乳☆禁☆房的大小和體態胖瘦基本相稱。 胖人的乳☆禁☆房中脂肪積聚較多, 所以乳☆禁☆房大些;體瘦的人乳☆禁☆房中脂肪積聚也相應減少, 故乳☆禁☆房小些。

為促進青春期乳☆禁☆房發育, 或是避免中老年后出現乳☆禁☆房萎縮, 可以吃一些富含維生素e以及有利激素分泌的食物, 加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

維生素b族也有助于激素合成, 它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。

因為內分泌激素在乳☆禁☆房發育和維持過程中起著重要的作用, 雌性激素使乳腺管日益增長, 黃體酮使乳腺管不斷分枝, 形成乳腺小管。

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