桂魚含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鐵、鈣、磷等, 含高蛋白, 有補氣血、益脾胃等作用, 孕婦妊娠中期常吃此菜, 可防止蛋白質的缺乏。
原料:
桂魚1尾, 熟豬油、蒜片、蔥絲、姜片、醋、花椒水、料酒、胡椒粉、水淀粉、香油、湯、精鹽、面醬各適量。
制作:
1、將桂魚宰殺洗凈, 在魚身兩側劃月牙形刀紋, 撒上精鹽、胡椒粉腌20分鐘。
2、鍋置火上, 放豬油, 油燒至四成熱, 放入腌好的魚, 兩面略煎取出。
3、鍋內留油, 下蔥、姜、蒜煸香, 放入面醬、湯、花椒水、料酒和魚, 用小火煨熟, 用水淀粉勾芡, 加入醋, 淋入香油, 盛盤即成。
4、注意煎魚不要時間長,
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特點:
湯汁濃郁, 咸酸辣醇, 鮮嫩味美。