容祖兒7歲開始護膚 “內保濕”靠美容湯

一般女人25歲開始注意護理皮膚， 但其實護理皮膚是沒有時間限制的， 越早開始， 你的收獲越大。 容祖兒7歲就開始用媽媽的護膚品， 10歲就會自制面膜美白肌膚。 她說， 信不信由你， 天生多么好的肌膚都離不開后天的保養。

“我基本上屬于中性皮膚， 但有些部位偏干， 像眼袋和顴骨處， 如果經常熬夜或整天化著妝， 就會變得很干， 我平時都要在這兩個部位重點保濕。 ”

容祖兒年紀不大， 但說起皮膚護理， 卻既有理論又有著豐富的經驗：“我在七八歲的時候就已經開始向媽媽要護膚品， 后來， 大概是10歲左右， 媽媽又教我用雞蛋清混和蜂蜜、檸檬汁做面膜敷臉，

說是有美白作用。 所以， 我一有空就做這種面膜， 還將剩下的蛋清抹在頭發上， 當護發素用。 整個護膚程序中， 我覺得徹底清潔最重要。 如果平日皮膚不干凈， 就會堵塞毛孔， 不但容易長黑頭， 對護膚品的吸收也大為減弱。 所以， 我每星期起碼做兩次有深層清潔作用的面膜。 ”

容祖兒對皮膚護理一直堅持不懈， 特別是加入樂壇后， 她的工作量與日俱增， 十分繁忙， 有時只有兩三小時的睡眠時間， 這對皮膚保養是十分不利的。 她又怎么應付呢？

“內保濕”靠喝美容湯完成

“外在保濕又加上內在保濕。 ”原來， 這是容祖兒依然能保持水靈肌膚的秘訣。 “我認為內在保濕更重要， 所以， 在堅持用保濕產品的同時，

我要求自己每天都要喝足夠的水， 另外要多喝湯。 像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花膠湯和海參湯都很適合女性， 滋陰養顏， 當然， 如果條件許可， 吃燕窩也很有幫助。 至于水果就更是必不可少的。 ”

獨家秘訣：土豆泥敷臉去痘痘

經歷過普通人平淡的生活， 也經歷過娛樂圈緊張且日夜顛倒的生活， 容祖兒說， 她終于明白， 早睡早起及遠離煙酒是保持肌膚亮麗的重要因素。

很多像容祖兒般年齡的女孩天天為青春痘煩惱， 但她說：“暗瘡的確令人討厭， 但我有獨家秘方：將馬鈴薯剁成薯蓉放在長暗瘡的部位約十分鐘， 可以迅速殺菌消炎。 這個方法你聽起來可能覺得很怪很可笑， 但我百試百靈， 很有效的，

而且不傷皮膚。 ”