隨著社會的發展， 現代人與古代人的生活已截然不同， 這使得我們今天談到胎教， 不能完全模仿古人。 但根據古人胎教法， 結合現代醫學、遺傳學等科學對胎教的探討、研究， 我們可以總結出如下的經驗：
（1）母親在懷孕期間， 生活要有規律， 要講衛生， 衣服要寬松， 飲食要均衡， 房屋要干凈、整潔， 行動要安穩舒暢， 常到郊外游玩， 欣賞自然風景， 每天要大便一次， 每晚睡眠要保證8小時， 還要有午睡。
（2）母親在懷孕期間， 心性要平和， 情緒要愉快， 要盡量避免抑郁、悲傷、煩躁、驚恐和憤怒。
（3）母親在懷孕期間， 要常請醫生檢查身體及胎兒方位，
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對胎兒的成長來說， 母親是起著決定作用的， 但父親對胎兒的影響也不能小看。 如果說母親是土壤， 胎兒是種子， 那么父親則是和風、是雨露、是陽光， 他能給予“種子”許多養料， 使種子發育更健全， 生長更完美。 母親對胎兒處于直接地位， 而父親則處于間接地位， 父親對胎兒的影響， 主要是通過對妻子的影響而影響胎兒的。 因此在妻子懷孕期間， 父親也要保持平和愉快的心境， 要特別關心、體貼和照顧妻子， 要處理好家庭和外面的一切矛盾， 同時還要節制房事， 注意不要壓迫胎兒。 只有這樣， 妻子才有平和愉快的情緒， 從而對胎兒產生有益的影響。
總之， 胎教是父母雙方的事， 只有父母相互配合，
