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寶寶1歲前“特殊生理期”

 
寶寶剛出生的第一年中通常會面臨一些“特殊生理期”, 包括長牙期、睡眠顛倒期、厭奶期、打完預防針期。 每個特殊時期都可能造成寶寶的不適和媽媽的煩惱。
長牙期

媽媽發現寶寶流口水比以前頻繁了, 寶寶常常將手指或整只手放入口中吸吮, 或將抓到的東西放入口中咬, 這時寶寶可能正面臨“長牙期”。 大多數的寶寶在六個月左右開始長牙。 寶寶在長牙期除了會發生以上情況, 在情緒上也會變得比較暴躁、不易安撫, 常常哭鬧不安。

應對法

◆清潔為本

如果餵食以後, 發現寶寶牙齒和牙齦有食物殘渣,

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媽媽可用乾淨的濕紗布或手帕, 將寶寶的牙齦清洗乾淨。

因為寶寶的牙齦非常嬌嫩, 媽媽在清潔的時候一定要注意力度輕柔。 到了長牙的後期, 可以使用牙刷刷牙, 並注意選擇小頭、軟毛的牙刷, 以免傷害寶寶的牙齦。

◆給寶寶一些磨牙的東西

在長牙時期, 寶寶會喜歡咬硬的東西, 父母可以為他準備固齒器, 也可將胡蘿蔔、蘋果或其他稍有硬度的蔬果切成條狀, 讓寶寶咬。 但媽媽要小心不要讓寶寶咬太多而被噎了。

◆按摩寶寶牙床

媽媽可以用手指輕輕按摩寶寶的牙肉, 讓寶寶覺得較舒適。

◆準備冰凍、柔軟的食物

如果寶寶不願意吃東西、沒有胃口, 可以為寶寶準備一些冰凍、柔軟的食物, 如布丁、起司等。

◆適時的呵護與關懷

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剛開始長牙期間, 寶寶更需要父母的呵護及關懷, 適時的呵護與關懷可緩和寶寶的情緒, 讓寶寶感覺溫暖與舒適。

◆定期作牙齒檢查

父母應該在寶寶長牙時期(約6個月~12個月)帶寶寶到醫院牙科檢查牙齒, 瞭解寶寶長牙的情況, 向醫生請教如何保護寶寶的牙齒。

睡眠顛倒期

寶寶需要的睡眠時間一樣嗎

此時期的寶寶除了洗澡、喝奶, 就是睡覺。 但是並不是每個寶寶需要的睡眠時間都一樣。

初生嬰兒由於剛剛面對這個陌生的世界, 加上睡眠調節功能尚未成熟, 因而會有日夜睡眠顛倒的情況產生。

應對法

★先看看寶寶是否吃飽了、尿布是否乾爽、身體是否有不適, 再進行寶寶睡眠調整計畫。

★為寶寶制訂生活作息表, 並確實執行。

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★白天儘量讓寶寶玩耍, 減少午睡的時間, 或不要讓寶寶太晚睡午覺。

★沐浴時間最好改在睡前半小時至一小時, 使寶寶放鬆心情, 易於入睡。

★調整寶寶喝奶的時間。 方法是將寶寶睡前的奶量增加;半夜寶寶吵著要喝奶時, 可以用白開水代替牛奶, 慢慢戒掉寶寶半夜喝奶的習慣;增加睡前最後一次牛奶的濃度。

厭奶期

寶寶厭奶的現象普遍發生在六個月之後, 甚至有的寶寶在四個月左右便有厭奶現象。 原因之一是寶寶逐漸對周圍環境產生好奇並喜歡探索而對“吃”分心。 另外, 四個月之後寶寶開始添加輔食, 很可能會“喜新厭舊”, 變得不再鍾情於牛奶。

厭奶並非就代表營養不良。 如果寶寶的成長曲線屬於正常, 且活動力一如往昔,

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無其他異常現象發生, 那麼這種情形通常持續幾天後即恢復正常, 父母無須過於擔憂。 如果寶寶食欲持續不振, 且出現活動力變差的情形, 則有必要觀察是否有其他的生理疾病。

應對法

◆不宜隨意更換牛奶

如果寶寶平時所喝的牛奶口味忽然被調換了, 也容易引起寶寶拒絕喝奶。 所以當媽媽考慮為寶寶換奶時, 須採用漸進式的添加方式(每天半匙添加新奶粉, 直至全部更換為止)。

◆瞭解原因, 補充需求

如果寶寶發生厭奶是因為生病了, 那就必須先依症狀的不同給予適當的食物。 如便秘影響寶寶的食欲, 導致他無法專心喝奶, 這時可試著多給寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維素的食物, 改善便秘的症狀。

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◆提供營養足夠的替代品

寶寶不喜歡喝富含鈣質的牛奶, 父母可提供其他含鈣的食物替代品, 如小魚幹糜、骨頭湯等用來補充牛奶的不足。

◆給寶寶安靜的吃奶環境

寶寶容易因分心而忘記吃奶。 如果四周不斷有人走動或有嘈雜聲, 容易分散寶寶的注意力, 因而忘記喝奶這件事。 給寶寶一個安靜的進食環境, 是非常重要的。

◆留意奶嘴的設計

有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑太小, 不容易吸吮, 無法順利喝奶。 測試奶嘴口徑的方式是:把奶瓶倒過來, 標準口徑奶嘴的牛奶會成水滴狀陸續滴出, 奶水滴得太快或太慢都容易造成寶寶的不適感, 引起厭奶。

打完預防針期

寶寶出生24小時後就必須接受預防疫苗注射。 寶寶注射疫苗後的居家照顧不可忽視。各種疫苗注射後都可能發生輕微的副作用:輕微發燒、注射部位局部腫脹、發紅、結硬塊等。這些都是正常的。只要沒有出現高燒不退、紅腫不退、活動力減弱、食欲降低等異常情況,媽媽都無須擔憂。

應對法

★打完預防針後可照常洗澡,但不要馬上洗澡。

★注射部位如果出現紅腫,可冰敷以減緩症狀。

★打完預防針後一定要讓寶寶多喝水。

★媽媽們要主動索取“預防接種後的反應及注意事項”,拿回家作為參考。

寶寶注射疫苗後的居家照顧不可忽視。各種疫苗注射後都可能發生輕微的副作用:輕微發燒、注射部位局部腫脹、發紅、結硬塊等。這些都是正常的。只要沒有出現高燒不退、紅腫不退、活動力減弱、食欲降低等異常情況,媽媽都無須擔憂。

應對法

★打完預防針後可照常洗澡,但不要馬上洗澡。

★注射部位如果出現紅腫,可冰敷以減緩症狀。

★打完預防針後一定要讓寶寶多喝水。

★媽媽們要主動索取“預防接種後的反應及注意事項”,拿回家作為參考。

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