寶寶“厭奶”怎麼辦？

新手媽媽最關心和頭疼的， 就是寶寶的吃飯問題。 許多寶寶長到3個多月時， 都會不同程度的出現食欲下降、不愛吃飯等情況， 俗稱厭奶。 寶寶出現厭奶時， 媽媽總是特別焦急， 每天哄寶寶吃飯都要與寶寶“鬥智鬥勇”。 媽媽們要麼是想盡辦法讓寶寶吃， 要麼乾脆換一種奶粉碰碰運氣。 寶寶“厭奶”， 究竟該咋辦？其實要應對寶寶厭奶問題， 媽媽們應首先弄明白寶寶為何會厭奶。

寶寶厭奶， 原因可能多種多樣

有的媽媽認為寶寶厭奶就是因為不喜歡這種口味， 忙不迭的為寶寶換奶， 結果寶寶不但難以適應新的奶粉，

再換回之前的奶粉後也不願吃了。 事實上， 寶寶厭奶不僅有自身生理性的原因， 還可能是受口腔等疾病的困擾， 或是心理因素的影響。

1）生理性厭奶

醫學上將寶寶4個月左右， 突然表現出的沒有胃口， 吃吃停停的厭奶情況稱為“生理性厭食”。 主要有以下兩個方面的原因。

其一， 3個月以前的寶寶， 不能完全吸收配方奶中的蛋白質， 無論吃多少配方奶， 都不會完全吸收， 吃多了就排泄出去了。 可3個月之後， 他們已經能夠相當多地吸收配方奶中的蛋白質。 肝臟和腎臟幾乎全部動員起來説明消化吸收配方奶中的營養成分。 而此時， 寶寶配方奶的攝入量也增加了。 用不了多久， 他們的肝臟和腎臟就會因為疲勞而“歇了”， 這時寶寶厭食配方奶的現象就開始了。

專家表示， 部分寶寶在4-6月出現的偶然厭奶現象是正常的， 媽媽們無需太過憂慮。

其二， 人體中的某些微量元素能促進食欲， 比如對寶寶的味蕾和唾液發育影響較大的鋅元素， 若這些微量元素缺乏， 便容易導致寶寶食欲不振， 出現厭奶的表現。

2）病理性厭奶

寶寶因為不舒服， 或患了一些病症， 也可能會產生厭奶， 這時的厭奶表現被稱為病理性厭奶。 如何才能判斷寶寶是因為病理因素導致厭奶呢？媽媽們可以觀察寶寶是否除了不愛吃奶， 也不愛吃其他食物。 同時， 病理性厭奶往往還伴有其它異常表現， 比如睡眠不安、精神不振、神經敏感和容易哭鬧等。

3）心理性厭奶

在寶寶成長早期， 聽覺和視覺系統發展較快，

同時神經系統也逐漸成熟， 這時的寶寶會對周圍世界充滿好奇。 但同時， 這種對外界的關注也容易使寶寶難以集中精力。 在寶寶吃飯時， 一點細微的聲響， 亦或是爸爸媽媽隨意的舉動， 都可能讓寶寶把注意力轉到別處， 吃飯自然會受到影響。

4）其他因素

此外， 沖調方式不當， 如奶粉的濃度、添加水和奶粉的先後順序、溫度上細微的變化， 都可能讓寶寶嬌嫩的消化系統亮起紅燈， 產生厭奶。

當寶寶出現厭奶時， 媽媽們還易犯的一個通病就是認為寶寶不愛吃現在的奶粉。 特別是當有些媽媽在自己嘗過寶寶的奶粉後覺得味道不好， 便會更加斷定是奶粉的問題。 事實上， 我們並不能依據大人的口味來決定寶寶的飲食，

眾所周知， 寶寶正處於味覺發育初期， 此時不應吃太香、太甜等味道過於濃郁的食物， 一些水解蛋白配方的奶粉中沒有添加蔗糖和香精， 儘管會因此帶有微微的苦味， 但這種清淡的配方更貼合母乳， 也更適合寶寶的成長發育。

四招幫助寶寶應對厭奶

媽媽們需謹記， 就算寶寶出現厭奶， 一般也只是階段性的， 專家建議， 寶寶厭奶出現的時間有早有晚， 持續的時間也會長短不一， 但只要不是病理性厭奶， 就不需要專門的治療。 媽媽們想幫助寶寶平穩度過厭奶期， 也可以試試以下幾條妙招。

1）營造適合的餵養環境。 寶寶在安靜、舒服的環境下更容易專心吃奶。 在寶寶喝奶時， 家長們最好不要說話， 以免讓寶寶分心，

但可以做一些咀嚼的動作， 引起寶寶對進食的興趣。

2）不給寶寶喝奶下“硬”指標。 當寶寶出現厭奶時， 媽媽們不妨順著寶寶的習慣， 調整餵食方式， 如不再定時定量的餵養寶寶， 而是採用比如少量多餐的方式， 等寶寶想吃時再喂。

3）多帶寶寶做活動。 媽媽們可以考慮多多帶著寶寶做做活動， 比如給寶寶按摩， 帶著寶寶做翻身、抬頭、手指運動等肢體活動等， 加大運動量能消耗寶寶的體力和身體多餘的能量， 進食的狀況也會隨之有所改善。

4）轉變心態， 輕鬆對待。 事實上， 大多數的厭奶現象都是寶寶的正常反應， 只要寶貝各方面都健康， 精神狀態好， 偶爾的厭奶並無大礙。 媽媽們大可輕鬆、理性的對待寶寶厭奶， 切不可強迫寶寶進食， 更不要在寶寶厭奶時做胡亂嘗試。

更不要在寶寶厭奶時做胡亂嘗試。