寶寶不吃輔食怎么辦， 這個問題困惱了許多新手媽媽們。 剛開始添加輔食的時候， 由于寶寶對新的食物口味還不適應， 他可能會拒絕吃一些輔食或者吃得很慢、很少， 家長千萬不要因此輕易放棄。 那么， 寶寶如何添加輔食?生育健康網整理了“寶寶不吃輔食怎么辦”這篇文章， 教你如何給寶寶添加輔食。
不是每個寶寶在初次添加輔食的時候都是順利的， 有的寶寶一開始會拒絕輔食， 不愛吃輔食， 這時該怎么辦呢?
許多寶寶在添加輔食初期， 由于不習慣輔食的味道， 所以會有嘔吐的現象發生， 在這種情況發生的時候您不要強迫寶寶吃，
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寶寶為什么拒絕輔食
一、寶寶此時可能又要長牙了， 長牙前寶寶的牙根癢得很， 牙銀不適， 只喜歡吃一些流質的食物， 如奶， 果汁之類的， 對固體類的可能都會不喜歡的。 這個時候不想吃就不必勉強的， 可以給寶寶多喝點奶粉與果汁來彌補營養上的不足的
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二、寶寶前陣子可能吃得太多了， 積食了， 體內的食物還沒有完全消化完畢， 傷到腸胃了， 寶寶得需要一定的時間來消化這些東西， 此時你可以給寶寶喝點小兒雞內金散， 或是自己家里有雞內金的話， 磨成粉后加在寶寶的輔食中， 對消食， 促進消化很有幫助的
三、可能就是這陣子身體不舒服， 此時寶寶的腸胃還是很弱的， 可以等寶寶病好了再一起補吧、
四、可能食物不對寶寶的品味的。 寶寶可能長牙后就不鼓勁吃糊的東西,喜歡吃點能咬得有口感的食物,如面條.粥之類的,加點高湯,如骨頭湯,魚湯之類的,寶寶這個時候也會懂得味道了,我家寶寶每次吃這些谷物類的東西,我都是給她配得蝦,魚肉,菜之類的她才肯吃,有時就是一邊用筷子沾點有味道的湯在她的嘴唇上,她才肯再吃飯.
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再一個,吃飯時如果人多比較熱鬧的話,我寶也是吃飯比較快的.讓他坐固定的餐桌吃飯,會養成一個較好的習慣的
五、寶寶可能是缺少鋅， 食欲比較差， 可能補上去就好了。 你可以帶寶寶上醫院查個微量元素， 如果真的是有缺少的話， 喝葡萄糖酸鋅就可以的
營養美味寶寶輔食
胡蘿卜番茄湯
材料：
胡蘿卜1小根、番茄1個， 水適量
制作：
1.胡蘿卜洗凈去皮， 研磨成泥。
2.番茄在溫水中浸泡去皮， 攪拌成汁。
3.鍋中放水， 水沸后， 放入胡蘿卜泥和番茄汁， 用大火煮開后， 改小火至熟透。
營養提示：
番茄是維生素A和維生素C的由之來源， 有益于補血。 每100克番茄含水份95克、蛋白質1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、鈣23毫克。
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鮮美砂鍋燉雞
材料：
洋蔥半個， 雞胸1塊、1勺食用油、胡蘿卜1根、水適量、豌豆50克、香菇三四個
做法：
1.洋蔥切碎， 雞胸去皮切丁， 胡蘿卜洗凈削皮切丁、香菇浸泡后切丁
2.砂鍋放油， 待油熱后放入洋蔥和肌肉， 略翻炒后， 加入胡蘿卜丁、香菇丁和水， 充分攪拌后蓋上蓋子。
3.小火燉20分鐘左右， 放入豌豆， 再煮5分鐘即可。
營養提示：
雞胸脯肉的脂肪含量很低， 維生素卻很多。 每100克肌肉含鈣13毫克、磷190毫克、鐵1.5毫克。
雞蛋面包
材料：
全麥面包1片， 雞蛋1個， 油少許
做法：
1.雞蛋打散成蛋液。
2.煎鍋中放入油加熱。
3.把面包的兩面都蘸上蛋液， 放入熱油中煎至兩面金黃。
4.用吸油紙吸去面包上多余的油， 把面包切成手指形狀給寶寶吃，
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營養提示：
雞蛋含豐富的優質蛋白， 每100克雞蛋含12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋氨酸含量也特別豐富， 而谷類和豆類都這種人體必須的氨基酸， 所以把雞蛋與谷類或者豆類食品混合食用， 可以提高后兩者的利用率。
閱讀了本文， 你是否對寶寶不吃輔食怎么辦有了更好的認識， 了解更多請閱讀幼兒頻道相關文章。
