今天的門診中，
最讓我感到愉悅和有收穫的是琳琳小朋友的到來。
琳琳已經3歲了，
今日來寇里是作常規體格檢查和接種(A+C)流腦疫苗的。
琳琳可是我們科孩子圈裡的名人之一，
從出生1個月開始來做保健到現在，
常常給我們留下美好的回憶。
當然，
琳琳乖巧懂事在此不提，
今天要和媽媽們分享的是琳琳姥姥的健康育兒經，
那就是琳琳3歲了，
可從沒有去醫院看過病。
要知道， 寶寶6個月至3歲， 正是小兒疾病的好發期。 琳琳真是太棒了!您聽了是不是很感興趣?姥姥的妙招在哪兒呢?這可是我不能放過的取經機會。
Advertisiment
經驗1：穿得少。
老人們常說：要想小兒安，
三分饑與寒。
穿多了寶寶易出汗，
更易著涼感冒。
經驗2：晚上不讓孩子過度興奮。
爸爸媽媽下班後，
要以溫和形式與寶寶交流玩耍，
比如講故事、過家家等。
保證寶寶的夜間睡眠，
使寶寶身體得到充分的休息，
從而起到預防疾病的作用。
經驗3：無論春夏秋冬都堅持戶外活動。
這樣可使寶寶逐步適應大自然的氣候，
使寶寶的大腦體溫調節中樞得到鍛煉，
增強抗病能力。
另外，
戶外活動還可促進寶寶的智力發育呢!
這幾條經驗是不是既簡單又實用?借此機會， 我也有一個防病小經驗與媽媽們分享。
Advertisiment
寶寶的消化器官發育像他的運動能力發育一樣，
是一個緩慢的逐漸成熟的過程。
比如寶寶在學翻身、爬行等運動時，
累了會休息一下。
餵養也是如此。
如果您感覺寶寶幾天來喝奶、吃飯又香又多，
可要來個急刹車，
讓寶寶的胃腸道休息1-2天。
因為過度增加寶寶胃腸道的負擔，
可使寶寶免疫力降低而易患病。
具體做法是：適當減少輔食量和進食清淡食物。
8月齡以下寶寶可只給少量的米粉，
大一些的寶寶可以少加魚泥、肉泥、雞蛋等不易消化的輔食，
也可以只給吃一些菜粥或面片湯;配方奶可以適當沖淡一些。
千萬不要等到寶寶的胃腸道疲憊， 不想吃飯了才來刹車。 這時， 可能已發生消化不良，
Advertisiment
每個家庭都有許多育兒高招， 您沒準兒還有更好的育兒和防病經驗呢， 不妨也拿出來“曬一曬”?
