很多休三個月帶薪產假的媽媽這時候該回到工作崗位上了。 離開從未分離過的小寶寶, 重新走到快節奏的工作崗位上, 會使很多新媽媽不太適應,
分離焦慮:許多媽媽在剛上班時, 都可能經歷過寶寶想媽媽想得一整天都在哭, 或不肯吃奶等情況, 為了減少這種現象產生的可能性, 新媽媽應該在產假結束前的一段時間, 找到一個可以替代媽媽照顧寶寶的人, 有意地讓這個人和寶寶多親近, 並逐漸拉長和寶寶分開的時間, 如單獨出去買東西等, 讓媽媽和寶寶都能逐漸適應這種分離。
同時這種分離焦慮並不只出現在寶寶一方,
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勞逸結合:帶寶寶本身就是件累人的事, 再加上工作的壓力, 使許多新媽媽感到疲憊不堪, 對這個現象, 您一方面得有足夠的心理準備, 另一方面一定要注意勞逸結合, 儘量多動員一些家庭的力量來幫助自己渡過難關。