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寶寶什麼時候開始漱口刷牙

寶寶乳牙的保護, 清潔是第一要則, 寶寶什麼時候開始漱口與刷牙, 如何漱口刷牙呢?請聽專家為您一一解說!

幼兒齲齒目前是口腔疾病中最為常見的病, 而且發病率逐年上升。 為預防幼兒恒牙發生齲齒, 首先要注意乳牙齲齒, 才是最根本的預防恒牙齲齒的方法。 而大多數爸媽對口腔保健和口腔疾病的觀念還未轉變過來, 認為幼兒的乳牙反正要換, 不注意乳牙的保護, 更不注意幼兒口腔衛生習慣的培養。 大多數幼兒都不刷牙, 只有少數會在早上刷一次。 而睡覺前吃餅乾和零食的不少幼兒,

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爸媽都沒有要求他們刷牙。 很多爸媽不懂得哪些飲食多吃了會導致齲齒發生, 對齲壞的乳牙不及時進行修補, 造成齲齒發病率越來越高。 所以, 應該從小加強幼兒的口腔保健意識, 養成良好的口腔衛生習慣, 減少口腔疾病。

口腔保健從小開始!

愈早愈好

從小就應該讓寶寶有保護牙齒、預防口腔疾病的認識。 一般, 從寶寶3歲開始就可以對他進行口腔保健知識的教育了。 告訴寶寶講衛生, 愛清潔, 早晚刷牙, 飯後漱口, 少吃甜食, 多吃蔬菜水果, 臨睡前不吃零食, 不挑食、偏食等等簡單的口腔保健知識, 讓寶寶從中懂得口腔保健的意義。 爸爸媽媽可以通過講故事(如《小熊拔牙》的故事)的形式來引發寶寶的好奇心:“小熊為什麼會牙疼?應該如何保護牙齒?”,

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還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認識自己的牙齒, 如, 出生後長出的牙叫乳牙, 到5~6歲時, 乳牙就開始慢慢掉了, 長出新的牙齒, 叫恒牙。 恒牙如果齲爛了或碰掉了, 就不會再長了, 所以從小要保護好牙齒, 注意牙齒的衛生, 讓寶寶認識刷牙、漱口的重要性。

定期檢查

幼兒齲齒對他們的生長發育影響很大, 其危害甚至比成人更大, 因此, 爸爸媽媽們務必要引起高度重視, 平時要督促自己的寶寶少吃零食, 尤其在睡前少吃甜食, 注意口腔衛生, 吃後要刷牙。 另外, 每隔半年要帶寶寶去口腔醫院檢查, 發現齲齒應及時修補治療。

快樂刷牙3步曲!

當寶寶掌握了簡單的口腔知識後, 爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。

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step1 做好準備工作

教寶寶學刷牙, 應該先讓寶寶認識刷牙用品, 為了充分地調動寶寶學刷牙的興趣, 爸爸媽媽可以預先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品。 寶寶看著自己挑選的心愛的刷牙用具, 自然參與的熱情就會很高。

step2 從漱口開始

一般來講, 寶寶在20個月時就可以開始學習自己漱口了。 爸媽可以引導寶寶在飯後, 張開嘴巴照鏡子, 或者與爸媽相互觀看, 讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘渣。 這時, 爸媽可以針對這個階段寶寶好模仿的特點, 讓寶寶模仿漱口動作。 準備2半杯水(水最好是熟水, 不能用生水, 因為寶寶一開始不懂得吐出來), 爸媽喝一口水吐在面盆裡,

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寶寶模仿。 這樣我一口, 你一口引導寶寶, 等寶寶熟悉後, 媽媽再教寶寶把水含在口中, 閉住嘴, 鼓動腮幫, 咕嚕咕嚕地漱洗, 然後吐出口中的水, 每次重複動作3 ~4次。 漱口後, 用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴。 讓寶寶再次張開嘴照鏡子, 可以發現口腔中食物殘渣少了或沒有了哦。 一開始寶寶學漱口時, 只要求他們做到飯後漱口, 清晨用鹽水漱口就可以了。

step3 刷牙進行時

寶寶在3歲左右便可開始刷牙, 因為這個時候, 孩子的20只乳牙已經全部出齊, 爸媽在寶寶學會漱口的基礎上, 可以教寶寶刷牙方法。 一開始讓寶寶持牙刷練習“轉動手腕”的動作, 徒手模仿刷牙動作。 在沒學會刷牙前, 注意先不要讓寶寶使用兒童牙膏, 以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學刷牙。

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爸媽帶寶寶一起進行刷牙, 先示範動作:

第1步:一手拿杯子, 俯身向前, 一手拿牙刷轉動手腕;

第2步, 刷牙。 刷牙的方法是豎刷不能橫刷, 順著牙縫上下刷, 上面的牙齒往下刷, 下面的牙齒往上刷, 咬和麵上來回刷, 裡裡外外刷乾淨;最後, 洗淨刷牙用具。 每次刷牙時間為3分鐘, 次數早晚兩次。 在孩子學刷牙時, 爸媽可以讓寶寶配合兒歌進行刷牙動作, 以提高學習的興趣, 注意應該經常給予鼓勵和表揚。

刷牙用溫水, 大大減少冷和熱的刺激, 可以保護牙齒, 減少牙病發生, 特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者, 更有好處。 當寶寶逐步習慣每天早晚兩次刷牙後, 可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。 注意用牙膏刷牙時,要用水漱清口中的牙膏沫。

另外,爸媽要經常督促寶寶刷牙,檢查寶寶的刷牙方法是否正確。寶寶的學習講究趣味性,《刷牙周記卡》可以協助爸媽來培養寶寶的刷牙習慣。使用方法:用 “★”表示刷牙,“☉”表示沒刷牙,當寶寶堅持完成,集滿14個“★”時,爸媽要給予獎勵。寶寶喜歡新奇的事物,相信只要爸媽們耐心教導,持之以恆,很快他就會養成良好的口腔衛生習慣,擁有一口健康整齊的牙齒。

注意用牙膏刷牙時,要用水漱清口中的牙膏沫。

另外,爸媽要經常督促寶寶刷牙,檢查寶寶的刷牙方法是否正確。寶寶的學習講究趣味性,《刷牙周記卡》可以協助爸媽來培養寶寶的刷牙習慣。使用方法:用 “★”表示刷牙,“☉”表示沒刷牙,當寶寶堅持完成,集滿14個“★”時,爸媽要給予獎勵。寶寶喜歡新奇的事物,相信只要爸媽們耐心教導,持之以恆,很快他就會養成良好的口腔衛生習慣,擁有一口健康整齊的牙齒。

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