爬行是寶寶邁向獨立活動的第一步。 在典型的爬行中, 寶寶是先學習用雙手和雙膝支撐著身體保持平衡, 然後學會怎樣借助膝蓋用力推動身體向前或向後移動。 同時, 寶寶還會鍛煉那些以後能讓他站起來走路的肌肉。
寶寶什麼時候開始爬
多數寶寶在6~10個月之間學會爬行。
不過,
這個時期,
你的寶寶也許會採用其他活動方式——比如:蹭著屁股挪動(屁股著地,
一隻手撐在身體後面,
一隻腳放在身體前面,
推動自己、蹭著屁股四處挪)、腹部貼地匍匐前進、或翻身滾動。
但有些寶寶會完全跳過學習爬行的階段,
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寶寶怎樣學習爬
大概在寶寶6~7個月大時,
能夠不用支撐獨自坐穩後,
也許很快就可以開始爬了。
接下來,
寶寶就會抬起頭來,
並向四周看。
這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力,
使他在用雙手和雙膝支撐起身體時,
不致於摔倒。
寶寶會逐漸(在幾個月內)學會充滿信心地從坐姿轉換為四肢著地的姿勢,
而且很快就會意識到,
如果自己伸開四肢,
讓身體和地板平行,
就可以前後晃動身體了。
到大概9~10個月的時候,
寶寶會發現借助膝蓋用力推動身體,
自己就能移動了。
隨著動作越來越熟練,
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寶寶會爬之後
寶寶學會爬之後,
距離完全行動自如只有一步之遙,
那就是學會走路。
為了完成這最後一步,
寶寶很快就會開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來,
不管是家裡的茶几還是奶奶的腿。
一旦小傢伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺,
他就能夠獨立站起來,
並扶著傢俱走上幾步。
之後,
寶寶繼續學會行走、跑、跳,
就只是時間問題了。
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家長能做什麼
鼓勵寶寶練習爬的最好方法和鼓勵他伸手抓東西一樣:把玩具或其他寶寶想要的東西(甚至可以是你自己)放在寶寶夠不著的地方。
美國兒科學會(AAP)也建議媽媽、爸爸利用枕頭、盒子和沙發墊為寶寶設置爬行中的障礙,
鼓勵寶寶自己爬過去。
這有助於提高寶寶的信心、爬行速度和靈活性。
不過,
不要讓寶寶在沒人照看的時候獨自練習,
如果寶寶被卡在枕頭或盒子下面,
他一定會感到害怕,
還可能會有窒息的危險。
正在學習爬行的寶寶可能會“幹壞事”,
所以,
你一定要保證家裡有一個對寶寶來說是安全的環境。
如果你的家裡有樓梯,
就要特別注意了。
這時候的寶寶很可能會被吸引到樓梯,
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現在還不用考慮給寶寶買鞋, 在真正學會走路之前, 寶寶不需要經常穿鞋。
你應該擔心的情況
每個寶寶發展技能的方式和時間不同,
但是如果你的寶寶到1歲左右還沒有表現出對任何活動方式(無論是匍匐移動、爬行、翻身或屁股蹭著地板移動)的興趣、不會協調地移動胳膊和腿,
1歲時沒有學會均衡地使用雙臂和雙腿,
那你最好帶寶寶去醫院檢查一下。