寶寶兒不宜多吃味精。 當你做了媽媽以後， 背負的責任就會越來越重。 因為你要負責照顧寶寶， 而他的身體健康， 就是你最大的責任。 媽媽希望寶寶可以增加營養， 就會給寶寶做很多好吃的， 但是要知道， 味精可以提高食物的鮮美， 促進寶寶的食欲， 但是， 專家說， 寶寶兒不宜多吃味精。
寶寶兒不宜多吃味精。 為了嬰兒不出現缺鋅症， 新媽媽應忌吃過量味精。 一般而言， 成人吃味精是有益無害的， 而嬰兒， 特別是12周內的嬰兒， 如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時， 又食用過量味精， 則不利。 因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
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寶寶兒不宜多吃味精。 過量的谷氨酸鈉對嬰兒， 尤其是12周內的嬰兒發育有嚴重影響， 它能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合， 生成不能被機體吸收的谷氨酸， 而鋅卻隨尿排出， 從而導致嬰兒鋅的缺乏， 這樣， 嬰兒不僅易出現味覺差、厭食， 而且還可造成智力減退， 生長發育遲緩等不良後果。
寶寶兒不宜多吃味精。
所以，
儘管味精可以促進食欲，
還是不要多吃是好。
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