寶寶出牙順序和護理

乳牙萌出的早晚， 與寶寶的體質、營養、性別、地區等因素有一定的關係。 早的4個月開始出牙， 晚的可到10個月， 一般大多數嬰兒在6—7個月時開始萌出牙齒。

按照不同月齡， 寶寶應出牙數可用公式簡單地估算：

出牙數(嬰兒)＝月齡—(4或6)。

例如10個月的嬰兒， 乳牙應為4顆或6顆；在1歲時多數已有6—8顆乳牙；2歲時乳牙應出齊， 共為20顆。

寶寶出牙基本上按一定順序， 一般是下牙先於上牙， 由前至後， 嬰兒出牙時在不知不覺中自然萌出。

在寶寶乳牙萌出後， 護理方面應注意以下問題：

1.保持寶寶口腔清潔。 每次進食後及臨睡前， 喝些白開水起到清潔保護乳牙的作用。

2.保證寶寶足夠營養。 及時添加輔食， 攝取足夠營養， 以保證牙齒的正常結構、形態以及提高牙齒對齒病的抵抗力。 在嬰兒萌芽時期， 要注意特別供給與骨路發育有關的維生素D、鈣、磷等必需的營養成分。 嬰兒飲食應多樣化， 可給予蛋類、肉泥、萊泥、果泥等， 同時注意補充鈣劑和維生素D。 多曬太陽、及時補充維生素D， 可幫助鈣質在體內的吸收。 缺乏維生素C會影響牙周組織的健康， 所以要經常吃些蔬菜和水果， 其中纖維素還有清潔牙齒的作用。 飲水中的微量元素氟的含量過高或過低時， 對牙齒的發育不利。

3.慎重服用四環素之類的藥物。 四環素之類的藥物會使小兒牙齒變黃及牙釉質發育不良，

4.用奶瓶餵奶時形成正確的姿勢。 用奶瓶的寶寶， 可因吃奶姿勢不正確或奶瓶位置不當形成下頜前突或後縮。 嬰兒經常吸吮空奶嘴會使口腔上齶變得拱起， 使以後萌出的牙齒向前出。 這些牙齒和頜骨的畸形既影響孩子的容貌， 又影響其咀嚼功能。 因此， 嬰兒吃奶時要取半臥位， 奶瓶與嬰兒的口唇呈90度角， 不要讓奶嘴壓迫上、下唇， 不要讓嬰兒養成吸空奶嘴的習慣。

5．適當鍛煉牙齒。 出牙後要常給寶寶吃些較硬的食物， 如餅乾、烤麵包片、蘋果片、水蘿蔔片等， 以鍛煉咀嚼肌， 促進牙齒與頜骨的發育。 1歲牙(臼齒)長出後， 應當經常吃些粗硬的食物， 如蔬菜等， 如果仍吃過細過軟的食物， 咀嚼肌得不到鍛煉， 頜骨不能充分發育，

6．發現乳牙有病要及時治療。 乳牙因病而過早缺失， 恒牙萌生後位置會受到影響， 使得恒牙裡出外進， 造成咬合關係錯亂， 可導致多種牙病發生， 因此， 必須及時診治。

如果10個月仍末出牙， 不要過於擔心， 只要寶寶身體健康， 沒什麼疾病， 到1歲時才出第1顆牙也無妨。 但是， 如果1歲後仍末萌出第1顆牙或沒有任何出牙的跡象， 就要考慮是否因營養素的供給缺乏或因佝僂病等疾病而有礙乳牙的萌出。