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寶寶吃魚的時候要注意些什麼呢

寶寶5個月大, 可以吃魚了, 可我又擔心魚刺會刺傷孩子, 請問在吃魚時要注意什麼?寶寶適合吃什麼樣的魚?

魚肉營養豐富, 不能因為怕卡到魚刺就不給寶寶吃魚, 只是在吃魚時要注意兩點:

1.要非常細心地挑出魚刺, 一定要保證把魚刺剔除乾淨後再給寶寶吃。
2.儘量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃, 減小寶寶卡到魚刺的風險。 你的寶寶還比較小, 可以吃剁爛的魚肉泥。

適合吃的魚首推海魚, 如銀魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等, 因為這些魚的刺較大, 幾乎沒有小刺。 吃帶魚時家長要去掉兩側的刺,

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剩下中間和脊樑骨相連的大刺, 給寶寶吃比較安全。 如果吃鱸魚、鯽魚、鯉魚、鯿魚等, 最好給寶寶吃魚肚子上的肉。

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