寶寶和媽媽不要睡一個被窩！

有的媽媽為了方便地照顧寶寶， 習慣于與寶寶同睡一個被窩， 尤其到了寒冷的冬天， 媽媽怕寶寶冷， 摟著他睡覺， 這種現象目前較為普遍。 但是， 這種做法很不衛生， 對寶寶是有害的。

摟著寶寶睡覺會使寶寶吸氧不足。 人腦組織的耗氧量最大， 一個成人腦的耗氧量占全身耗氧量的1/5， 而寶寶越小， 腦耗氧量占全身耗氧量的比例也越大， 嬰幼兒可高達1/2。 如果父母摟著寶寶睡覺， 父母的呼吸會使周圍空氣中的二氧化碳含量增高， 睡眠中的寶寶感到呼吸困難， 腦供氧不足， 因而引起睡不穩、易做惡夢和半夜哭鬧，

同時， 人體的代謝產物有400多種， 包括二氧化碳、一氧化碳、烴、丙酮、苯、醛等， 在空氣流通的情況下， 這些污染物會迅速擴散， 不會造成污染。 房間裡， 特別是在被窩裡， 這些污染物的濃度已經到了不容忽視的程度， 如果嬰兒長期受到這些污染物的污染， 對嬰兒健康發育非常不利。

另外， 摟著寶寶睡覺也容易發生壓傷、窒息和意外， 因這種意外而死亡的嬰兒也不乏其例。

摟著寶寶睡覺， 大人寶寶都得不到舒適、自由的休息， 不利於疲勞恢復和自由活動。 一旦媽媽患了流感或皮膚病， 由於嬰兒的免疫力和抵抗力低弱，

為了媽媽和寶寶的健康， 還是讓寶寶單獨睡比較好， 可以讓寶寶和媽媽睡一張大床， 讓他單獨睡一個被窩;也可以在臥室另加一張小床讓寶寶睡。 總之， 要保證媽媽和寶寶的休息品質。