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寶寶坐爬交替能促進骨骼生長

一般說“七爬八坐”, 即寶寶七個月會爬, 八個月會坐, 這是寶寶生長發育的規律, 爬和坐是互相關聯、互相促進的, 父母要瞭解這種規律, 才能更好地幫助寶寶健康成長。

一、寶寶學坐的幾個階段

當寶寶5個月大的時候, 可以用兩手支撐在地上撐起上半身, 身體稍向前傾, 背部彎曲, 但不能較長時間坐, 不穩定, 手一松就會倒地。

當寶寶7個月時, 背部已可伸直, 並保持平衡。 逐漸可以大膽放開手, 不支撐著也可以“穩坐泰山”。

當寶寶9個月時, 坐穩後可以用兩手拿東西。 若前方有玩具, 就會坐起去取, 但是轉動身體時仍會倒下。

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當寶寶10個月時, 媽媽在背後叫他的名字, 寶寶即使坐著也會轉身不倒地。 有的寶寶還會將兩腿盤起。

二、父母應引導寶寶學坐

父母可以在寶寶4個月時, 用手支撐寶寶的背部、腰部, 讓他能短時間地坐一會兒。

寶寶5-6個月時, 能控制腦、頭和背肌, 坐下不必靠支撐物。 但是他的背肌尚未結實, 為了讓他坐好, 可以用枕頭墊背, 坐在地面上, 代替坐在柔軟的床墊上, 這樣會坐得更穩。

7個月的寶寶已能坐穩, 但是他們不喜歡安靜地坐, 此時父母可以在寶寶的面前放一些玩具, 引誘他們去抓玩具, 逐漸練習使寶寶坐得更穩。

寶寶有天生的本領, 跌倒後會爬起來, 去努力坐下, 再跌倒會再爬起。 父母要為他加油鼓勁, 並為寶寶提供衛生和安全的場地,

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如在他坐的地方用護欄圍起, 避免寶寶碰傷。

三、寶寶爬坐交替好處多

大多數寶寶是在爬行和站立的中間完成坐姿的。 爬為坐奠定了基礎, 爬和坐是相互促進的。 爬能促進寶寶的大腦發育及大腦的平衡能力, 開發智力潛能, 並對大腦控制眼、手、腳協調的神經發育有極大的促進作用。

爬坐交替可以滿足寶寶不願安靜坐的習慣, 又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉, 可促進骨骼的生長, 為以後站立和行走打下良好的基礎。 爬坐交替是一項激烈的活動, 消耗能量多, 有助於食得多、睡眠好, 從而促進身體良好的發育。

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