寶寶拉肚子 營養元素缺乏惹的禍！

秋季是小兒腹瀉多發的季節。 秋季早晚溫差大， 天氣變化無規律， 身體機能尚未發育完善的寶寶難以適應多變的氣候；秋季也是輪狀病毒高發的季節， 抵抗力差的寶寶一不小心就會感染輪狀病毒導致腹瀉。 很多人都認為寶寶腹瀉是氣候病毒等外力惹的禍， 但他們都沒有意識到導致寶寶腹瀉的“內因”：營養素缺乏導致寶寶抵抗力低下， 難以適應多變的環境。

寶寶拉肚子 營養元素缺乏惹的禍

寶寶腹瀉傷害大

1、容易被誤診， 許多家長都把其當作腸胃炎處理。 腹瀉發病初期表現為流涕、咳嗽、發熱、咽部疼痛等感冒症狀，

大便每日數次， 且伴有嘔吐、腹痛， 容易被誤診為胃腸型感冒。

2、起病急驟， 體溫較高（一般為38-40℃）， 胃腸道症狀較重， 甚至每日大便次數達數十次， 多為水樣或蛋花樣。 較大的寶寶大便呈噴射狀， 沒有特殊腥味或者粘液膿血， 大便化驗正常或有少許的白血球。

3、由於頻繁腹瀉和嘔吐， 食欲會每況愈下， 寶寶容易出現不同程度的脫水現象， 嚴重的還可能出現電解質紊亂， 最壞的情況是併發腦炎、腸出血、腸套疊或心肌炎而危及生命。 由於寶寶胃腸功能較弱， 胃液及消化液相對較少， 胃腸道的抵抗力差， 很容易感染此病毒， 發病後症狀較重， 家長對此病應該引起重視。

寶寶腹瀉原因大起底

1、消化能力弱。 1-2歲的寶寶生長發育特別迅速，

所以身體需要的營養及熱能較多， 每天進食數量多且雜。 然而消化器官卻未完全發育成熟， 分泌的消化酶較少， 消化能力較弱， 容易發生腹瀉。

2、腸胃調節功能差。 由於神經系統對胃腸的調節功能差， 所以， 飲食稍有改變、如對添加的離乳食品不適應、短時間添加的種類太多、或一次喂得太多、突然斷奶， 或是飲食不當， 如吃了不易消化的蛋白質食物等， 都可引起腹瀉。 特別是秋初， 天氣變化大， 有時候晚上身體受涼， 加快了腸蠕動；又或者白天太熱導致身體消化液分泌減少， 都會導致寶寶腹瀉。

3、免疫力低。 由於低齡寶寶身體機能尚未發育健全， 全身及胃腸道免疫力較低， 所以， 只要食物或食具稍有污染， 便可引起腹瀉。

寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染， 在患感冒、肺炎、中耳炎時， 細菌入侵體內， 也會引起腹瀉。

寶寶腹瀉 營養素缺乏惹的禍

寶寶腹瀉， 大多是因為天氣變化導致的身體不適應， 或者身體消化系統出現問題， 又或者是輪狀病毒入侵導致的病毒性腹瀉。 母乳雖然富含抵抗因數， 但有些吃母乳的寶寶依然拉肚子， 歸根到底， 就是因為寶寶的抵抗力差， 沒能抵抗病毒入侵， 維持人體正常生命活動。 而寶寶抵抗力差， 多是因為缺乏維生素A而導致。

寶寶拉肚子 營養元素缺乏惹的禍

除了能夠保證視覺感官健康工作外， 維生素A還能維護腸道黏膜健康， 增強人體對病菌的抵抗力， 豐富的水溶性纖維能幫助促進腸胃蠕動，

協助有益菌生長。 維生素A還可以保持人體上皮組織結構的完整與健全， 增強對消化道感染的抵抗力。

我們都知道， 維生素和礦物質是維持人體生命活動必需的一類營養物質， 也是保持人體健康的重要活性物質。 而維生素A的缺失往往容易導致寶寶消化道抵抗力下降。 維生素A還有一個重要作用就是維持上皮細胞完整性， 以提高呼吸道和消化道的屏障防禦功能， 使機體免受病菌侵襲。 當體內維生素A水準低下時， 可導致消化道粘膜上皮這道抵禦病菌的屏障遭到破壞， 給病菌侵襲提供條件。

此外， 維生素A還具有直接增強機體的免疫功能的作用， 從而提高人體抗過敏、抵抗細菌、病毒感染的能力。 維生素A還參與免疫球蛋白的合成，

一旦體內缺乏維生素A， 就會導致人體免疫功能下降， 容易受到細菌和病毒的侵害。 國內外的大量文獻資料證實， 小兒體內缺乏維生素A是免疫力低下十分重要的原因之一。 臨床實踐也證實， 以維生素A防治小兒反復呼吸道感染和兒童腹瀉方面效果十分顯著。

腹瀉早預防 媽媽輕鬆應對

1、注意寶寶的飲食衛生， 及時根據寶寶體溫給寶寶更換衣服， 免得寶寶受涼或過熱。 家中的衣被餐具等也需要勤洗勤換， 並且保證室內衛生。

2、儘量不要帶寶寶去人多雜亂的地方， 以免寶寶受病毒侵襲。

3、提高寶寶的免疫力， 適當地補充維生素A。

寶寶腹瀉可不是一件小事， 特別是在輪狀病毒肆虐的秋季， 家長更應該注意做好預防工作。