寶寶斷奶，溫柔制勝

斷奶無論對媽媽還是對寶寶都是一個前所未有的大考驗， “在輕松的氛圍中輕松斷奶”相信是媽媽們的共同“夢想”。 那么， 如何才能讓美夢成真呢？桐媽就結合自己的斷奶經歷和您聊聊有關斷奶的那些事兒：

斷奶第一戰：強制分離斷奶法

桐媽的第一次斷奶實在不在計劃之中， 只是不幸地患上了腸胃炎， 又誤輸了消炎藥， 才不得不讓桐寶被迫進入斷奶程序的：桐媽謊稱出差， 便匆匆忙忙離開家， 將桐寶交由外公外婆照管。 可憐的小人兒遭受到顛覆性的打擊， 他用哭鬧和喊叫發泄不滿， 他用哼唧和哀求博取同情，

他甚至企圖用絕食來扭轉局面……終于， 桐寶生病了， 腹瀉很嚴重。

專家點評：分離斷奶是媽媽們常用的一個斷奶方法， 其實這種方法存在著很多的弊端。 首先， 在寶寶的感情方面， 長時間的母子分離會讓他們感到不安， 特別是那些對母乳依賴較強的寶寶會因此產生強烈的焦慮情緒， 具體表現為不愿吃東西、煩躁哭鬧、睡眠不好等。 另外， 在寶寶的身體方面， 剛斷奶的寶寶經常會出現腹瀉、大便干燥、腹脹、腹痛等消化問題， 應特別注意他們的“一日n餐”。 可媽媽離開后， 接手照顧寶寶的人對他們的飲食習慣、喂養方法還不熟悉， 很難做到像媽媽一樣照顧他們， 因此寶寶生病的概率會大大提高。

再說桐媽， 本以為斷奶是件輕而易舉的事情，

起初甚至還充滿了期待：可以滿世界大吃特吃了， 可以整日里游手好閑四處晃蕩了， 可以重溫二人世界甜蜜時光了……可斷奶真的開始了， 桐寶真的脫手了， 桐媽又開始食無味、寢難安了。 除了要忍受對桐寶的無限思念和牽掛外， 更要忍受脹奶的折磨……

專家點評：在斷奶過程中， 媽媽們要特別注意自己乳☆禁☆房的健康。 老人們多認為只有“憋”才能讓奶乖乖回去， 其實這種觀點是不對的。 因為這樣做不僅要長時間地忍受脹奶的折磨， 還可能增加患乳腺炎的危險。 建議媽媽們可以通過口服乙烯雄酚、維生素b6或生麥芽水來減少泌乳量。 如果感覺乳☆禁☆房脹痛， 可以將乳汁擠出一部分， 具體做法為：用一只手托著乳☆禁☆房，

另一只手擠壓乳暈使乳汁排出， 注意盡量不要使用吸奶器， 因為吸奶器力量太大， 不利于乳汁分泌量的減少。 另外， 媽媽們還要及時調節飲食， 減少湯水的攝入量， 多吃些水果和蔬菜， 因為斷奶后每日營養消耗減少， 如還像以前那般“大吃特吃”， 很容易造成脂肪堆積， 變得肥胖。

斷奶第二戰： “溫柔”斷奶法

桐寶兩歲， 桐媽再次將斷奶提上議事日程。 這一次充分吸取了上次失敗的教訓， 決定采用循序漸進的方法“溫柔”斷奶。 首先， 桐媽開始有意識地減少白天的喂奶次數， 逐漸用配方奶取代了母乳。 由于桐寶年齡相對較大， 晚上吃奶較少， 所以桐媽最后的麻煩就是臨睡前的那頓“夜宵”了。 桐媽的辦法是用“桐爸+配方奶”取代桐媽。

每次桐寶臨睡前， 桐媽便會“失蹤”一會兒， 讓桐爸哄他入睡， 桐寶見不到媽媽自然會哭鬧一番， 但漸漸發現這樣做沒用， 便也就乖乖入睡了。 桐媽的斷奶終于成功啦！

專家點評：母乳喂養最好能堅持6個月以上， 待寶寶們能夠添加輔食后再給他們斷奶， 當然如果能堅持到1歲以后就更好了。 給寶寶斷奶最好不要選擇在夏天或冬天進行。 給較小的寶寶斷奶前， 媽媽應先試著讓他們接受其他喂食工具：如奶瓶、杯子或小勺。 媽媽應逐漸減少寶寶的母乳供給量， 用配方奶或全脂牛奶代替， 大一點兒的寶寶也可以用果汁或輔食代替。 斷奶期間要特別注意寶寶的飲食和休息， 斷奶過程中， 最好不要給寶寶添加新的輔食品種。

另外， “溫柔”斷奶并不意味著媽媽們的斷奶態度可以反反復復、猶豫不決。 媽媽們一定要將“堅決”的態度傳遞給寶寶， 這樣才能使他們順利地配合斷奶。 當然， 媽媽應給斷奶期間的寶寶更多的關愛和慰藉， 多陪他們玩耍、多擁抱他們、多和寶寶進行感情上的交流。

來自：39健康網