2004年5月13日， 由《大眾醫學》組織100多名兒童保健專家， 歷時2個月的專項調查後得出的學齡前兒童十大問題行為向外界公佈， 注意力差、容易分心被列為十大問題行為之首。
據介紹，
處在3―6歲年齡階段的兒童，
大腦的抑制功能還比較弱，
其中約有3％―5％的兒童注意力難以集中。
加之父母在平時總覺得孩子尚小，
長大了會好，
從而造成人為的注意力問題。
雖然幼年的行為問題不是什麼器質性疾病，
但極有可能會影響今後的學業、就業和生活，
因此，
及早發現和矯治顯得尤為重要。
寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，
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乳兒期
0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。 乳兒的注意以無意注意為主， 因此心理學家認為對這麼大的寶寶不必進行專門的注意力訓練。 媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進行的各種日常活動之中， 如餵食、玩耍等。 在互動交往中， 讓寶寶的注意力走向穩定。
1.慢動作
由於寶寶的大腦發育還不發達， 他們難於區分並理解成人有意施加的各種刺激。
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2.多重複
孤立的刺激很容易被遺忘， 而重複行為和獎勵效應可以強化刺激的效果， 增強寶寶的注意力和記憶力。 因此在這個階段， 媽咪給寶寶講優美的小故事， 或放動聽的音樂， 可以重複幾遍， 讓寶寶產生熟悉感後， 再更換新的內容。
3.近距離
寶寶的認知能力較弱， 太遠的刺激物很難產生效果。 從視覺注意來說， 近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充， 視覺干擾會大大減少，
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4.選擇適當的刺激物
在培養寶寶視覺、觸覺和聽覺時， 要選擇一個好的刺激物。 比如視覺培養， 最好選擇顏色鮮豔、色塊大、易於區分的刺激物， 不要讓其他細節吸引寶寶的注意力。 父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意， 因此父母要多在寶寶面前“露臉”。 那些能直接滿足機體需要的事物， 如奶瓶、小勺等， 也能引起寶寶的注意， 用它們來培養寶寶的注意力， 既簡單又方便。
5.動態， 特別是互動更能吸引注意
動態的物體更能吸引寶寶的注意， 比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。 但和注意關係最緊密的還是互動。
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6.講述正確的名稱
不管寶寶能不能聽懂， 一旦發現他的注意力集中在刺激物上， 就要告訴他們正確的名稱。 比如皮球， 要告訴寶寶這是“皮球”或“球”， 而不要說“圓圓”；汽車就要說“汽車”或“車”， 不要說“嘟嘟”。 這樣能説明寶寶建立正確的影像概念。 千萬不要小看寶寶的潛能，
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學步兒期
寶寶在1歲到2歲半之間， 從開始學步， 到能夠完全自如地行走、活動並初步學會語言， 整個階段叫做學步兒期。 那麼這個階段， 寶寶注意力的培養有哪些有效方法呢？
1.拼圖、下棋
讓寶寶學會拼圖， 並逐漸增加拼圖的塊數。 學習簡單棋類的玩法。 寶寶們對這類遊戲有時能達到十分入迷的程度， 玩起來， 二三十分鐘都不停止。
2.聽故事前提問
讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完後回答。對於語言發展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事後把故事的內容複述給你聽。
3.幫助拿各類小東西
寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾。”
4.傳口信
時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節目。”剛開始可以簡短一些，然後逐漸到這種長一些的語句。
5.聽和看配音圖書
現在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自於畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學習方法，對寶寶將來的學校學習有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。
6.嘗試一些專門的訓練遊戲
讓寶寶把你規定的幾樣東西看上1-2分鐘，然後撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什麼東西被撤掉。
教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話後，你說前面的半句，讓寶寶來說後面的半句。
把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋裡，讓寶寶閉上眼睛去摸，然後提問寶寶：“有幾樣東西？都是些什麼？你怎麼知道的？”
媽咪可以按照以上方法，在遊戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發展提供一個良好的環境。
營造讓寶寶專注的氛圍
寶寶注意力持續的長短與很多因素有關，因此，當我們發現孩子不安時，不要只忙著指責孩子，而必須要先查明其中的原因。影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：
1．寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。
2．寶寶的興趣不在這件事上。
3．學習的環境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。
一般而言，在家中培養寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。
營造有利於專注的家居環境
1. 營造溫馨的家庭生活
家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。
如果家人不合，經常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現出來。
2. 給予不受打擾的環境
寶寶專心做一件事時，不要總去打擾他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應當讓他安靜地玩一會兒。
3. 除掉影響注意力的東西
如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。
4. 合適的光線
如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。
5. 柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳
完全的安靜並非就是最好的。可以視孩子的情
2.聽故事前提問
讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完後回答。對於語言發展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事後把故事的內容複述給你聽。
3.幫助拿各類小東西
寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾。”
4.傳口信
時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節目。”剛開始可以簡短一些，然後逐漸到這種長一些的語句。
5.聽和看配音圖書
現在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自於畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學習方法，對寶寶將來的學校學習有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。
6.嘗試一些專門的訓練遊戲
讓寶寶把你規定的幾樣東西看上1-2分鐘，然後撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什麼東西被撤掉。
教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話後，你說前面的半句，讓寶寶來說後面的半句。
把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋裡，讓寶寶閉上眼睛去摸，然後提問寶寶：“有幾樣東西？都是些什麼？你怎麼知道的？”
媽咪可以按照以上方法，在遊戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發展提供一個良好的環境。
營造讓寶寶專注的氛圍
寶寶注意力持續的長短與很多因素有關，因此，當我們發現孩子不安時，不要只忙著指責孩子，而必須要先查明其中的原因。影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：
1．寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。
2．寶寶的興趣不在這件事上。
3．學習的環境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。
一般而言，在家中培養寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。
營造有利於專注的家居環境
1. 營造溫馨的家庭生活
家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。
如果家人不合，經常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現出來。
2. 給予不受打擾的環境
寶寶專心做一件事時，不要總去打擾他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應當讓他安靜地玩一會兒。
3. 除掉影響注意力的東西
如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。
4. 合適的光線
如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。
5. 柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳
完全的安靜並非就是最好的。可以視孩子的情
