寶寶為什麼會自己撞頭

為什麼我的寶寶故意撞自己的頭?

撞頭是寶寶的一種常見行為。 有多達20%的寶寶會故意撞自己的頭， 不過， 男孩比女孩出現這種狀況的幾率要高3倍。 寶寶通常過了半歲後開始撞頭， 在18～24個月時達到高峰期。 你的孩子撞頭的習慣可能會持續幾個月， 甚至幾年， 不過， 大多數寶寶到3歲就不會再撞頭了。

寶寶會撞頭的原因可能有以下幾種：
• 自我安慰。 聽起來可能很奇怪， 但大多數兩三歲的寶寶喜歡撞頭是為了放鬆自己。 他們在要睡著、半夜醒來、甚至正在睡覺的時候都會有節奏地撞頭， 有些孩子還會打滾。

發育專家認為， 這種有節奏的動作就像坐在搖椅上一樣， 可能有助於寶寶自我安撫。

• 減輕疼痛。 如果感到疼痛（比如出牙或耳部感染等帶來的疼痛）， 你的寶寶也可能會撞頭。 撞頭似乎能讓寶寶感覺好些， 這或許是因為這樣能把他們的注意力從嘴巴或耳朵的不適上轉移開。

• 沮喪。 如果你的寶寶在發脾氣的時候撞頭， 他很可能是在試著排解心中的一些強烈情緒。 寶寶還沒有學會用語言充分表達自己的感受， 就用肢體動作來表達。 另外， 他可能是用撞頭這種方式來舒解壓力。

• 需要關注。 撞頭也可能是寶寶想獲得關注的一種方式。 當你看見寶寶在做自我傷害的事時， 你可能會表現得非常擔心， 而寶寶就喜歡你這樣子，

所以寶寶可能會為獲得他想要的關注而撞頭。

• 發育問題。 撞頭也會與孤獨症和其他發育紊亂有關， 但大多數情況下， 它只是眾多需要注意的異常行為之一。 只有撞頭這種表現， 很少預示著嚴重問題。

寶寶撞頭， 我該怎麼辦？

關注你的寶寶， 不過， 不要在他撞頭的時候。

確保你的寶寶在沒有撞頭時能從你這裡得到大量的、正面的關注。 不過， 如果他仍然用撞頭來引起你的注意， 儘量不要太在意， 否則你可能是在強化寶寶的這一行為。 即使你不能完全忽略， 也不必因此指責或懲罰他。 他還太小， 不知道這是怎麼回事， 如果你明確表示反對， 只可能會讓他更愛撞頭。

保護你的孩子不受傷害。

每月檢查寶寶小床上的螺絲螺栓1次以上，

確保寶寶撞頭時的搖晃沒有鬆動這些地方。 給寶寶的小床圍上床圍， 免得寶寶撞得太疼。 還可以在寶寶的小床床腿上包上塑膠墊， 在小床和牆壁之間掛上軟墊子或小被， 減少寶寶撞頭的聲音和小床挪動對地板、牆壁的磨損。

儘量不要擔心。

你的寶寶可能會有一兩處瘀傷， 但你不必擔心——撞頭通常是一種“自我調節”行為。 也就是說， 你的孩子不太可能撞得太狠， 使自己嚴重受到傷害。 他清楚自己疼痛的極限， 如果撞得很痛的話， 寶寶自己會有所收斂的。

鼓勵寶寶用其他方法抒發對節奏的熱愛。

你的孩子無疑喜歡有節奏的拍子， 所以要説明他找到其他方式來表達自己對節奏的喜愛。 通常專家的建議是：和著音樂一起跳舞、走正步、拍手或打鼓。

你還可以試著把節拍器放在孩子的房間， 讓穩定的節奏來安慰他。 還有， 要保證他白天能多活動， 這有助於寶寶宣洩可能引起他撞頭的緊張情緒。

開始建立一套有安撫性的睡前程式。

如果你的孩子把撞頭當作從忙碌的白天中“平靜”下來的一種方式， 你可以試著給他建立一套放鬆的睡前程式。 洗個溫水澡、放在你腿上搖一搖、講一個平靜的故事或唱一首輕柔的歌， 都可能會有幫助。 你還可能需要在睡覺之前按摩一下他的背或撫摸他的額頭。 在他的房間放輕柔的音樂也有安撫作用。

如果寶寶的行為變得讓人不安， 一定要去醫院就診。

如果你的寶寶白天撞頭的次數很多， 或者即使撞得很疼還是不停地撞，

你可能就應該擔心了。 雖然很罕見， 不過， 撞頭也會與孤獨症和其他發育紊亂有關係， 這些問題有時會在兩三歲或學前年齡時顯現出來。

有孤獨症的孩子通常不能很好地與別人交流。 他們常常不願意和父母有身體上的接觸， 眼神似乎對別人視而不見。 如果你注意到孩子喪失了身體能力、語言或其他已經具備的技能；如果他變得越來越孤僻；或者一直都比別的孩子晚達到正常的發育里程碑， 一定要帶他去醫院就診。