寶寶為何總會睡覺磨牙呢

有的寶寶入睡後， 牙齒咬得咯吱響， 睡在一旁的爸媽難以入眠， 擔心寶寶有疾病。
磨牙原因有多種
寶寶磨牙的原因有很多種， 比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂等等。
精神過度緊張
不少寶寶在晚間看了驚險的打鬥電視， 或入睡前玩耍過度， 都會使精神緊張而引起夜間磨牙。 有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 而發生夜間磨牙。
腸道寄生蟲病
當寶寶 患上蛔蟲病， 蛔蟲產生毒素刺激腸道， 腸道蠕動會加快， 而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。 毒素刺激神經， 就會使神經興奮， 而產生磨牙。 同樣， 蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響寶寶睡眠。
近年， 由於衛生習慣和條件改善， 寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。
消化功能紊亂
寶寶晚間吃得過飽， 入睡時腸道內積了不少食物， 胃腸道不得不“加班加點”工作， 由於負擔過重， 會引起不自主的睡時磨牙。
營養不均衡
有些寶寶有挑食習慣， 特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。 這些壞習慣形成營養不均衡， 缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素， 這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮， 牙齒便來回磨動。
牙齒生長發育不良
如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失， 使牙齒發育不良， 上下牙接觸時就會發生咬合面不平， 這也是夜間磨牙的原因之一。
針對病因防治磨牙
找出夜間磨牙的病因， 就可“對症下藥”：有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑；給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮；飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。
提示：
磨牙害處多多
寶寶夜間磨牙， 有時自己可察覺到， 同時長時間磨牙會影響睡眠， 面部過度疲勞， 在吃飯、說話時引起下頜關節和局部肌肉酸痛， 張口時下頜關節還會發出響聲， 這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔， 大大影響了生活品質。 磨牙也會使牙齒本身受到損害。 由於牙釉質受到損害， 引起牙本質過敏， 當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。 磨牙時咀嚼肌會不停地收縮， 久而久之， 咀嚼肌增粗， 寶寶的臉型發生變化， 下端變大， 影響了美容。
中藥治磨牙
中醫認為夜間磨牙多與“胃熱”有關， 可用蘆根30g， 茯苓12g， 黃連1.5g， 夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒穀芽10g。 用以上中藥煎湯， 每日服一劑。 針刺合穀等穴位也有一定效果。