寶寶的8種睡眠習慣不可取

No.1 含著乳☆禁☆頭睡含著乳☆禁☆頭睡覺， 寶寶醒後就會吮吸乳☆禁☆頭吃奶。 這種沒有規律的進食方式， 容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良；再者， 寶寶呼吸不暢， 導致睡眠不安， 甚至可能引起窒息；而且， 還會影響寶寶牙床的正常發育， 易生蛀牙。
No.2 嚇唬寶寶睡有時為了讓寶寶儘快入睡， 媽媽常常採用嚇唬的辦法， “如果不睡覺， 大灰狼就會來”等等。 其實， 這樣做反而會讓寶寶的神經系統受到強烈刺激， 使他根本不能入睡或者入睡不安穩。 況且， 寶寶受到恐嚇後， 即便是睡著了也有可能做噩夢， 睡眠品質大打折扣。

No.3 讓寶寶晚睡由於生長激素的分泌高峰是在夜間22 24點， 如果晚睡， 寶寶體內生長激素的分泌勢必減少， 身高便會受到影響。
No.4 搖著寶寶睡當寶寶哭鬧不願入睡時， 一些媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖， 晃一晃。 其實， 這樣入睡有一種潛在的危險。 由於寶寶的大腦尚未發育完全， 搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動， 造成腦部小血管破裂， 顱內出血， 輕者智力減低， 嚴重者肢體癱瘓， 甚至死亡。
No.5 寶寶俯臥睡一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡， 殊不知這種睡姿並不安全， 因為寶寶的口鼻易被阻塞， 會引起呼吸困難， 甚至窒息而死。 最初一些西方國家也主張嬰兒採用俯臥睡姿， 但現在都提倡採用側臥睡姿。
No.6 陪寶寶睡覺一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。 長此以往不但容易使寶寶產生“戀母”心理， 形成依賴思想， 缺乏獨立自主的能力， 而且， 如果媽媽睡姿不好， 睡熟後在床上翻來覆去， 不小心壓住小寶寶的面部， 就有可能造成寶寶窒息。

No.7 摟著寶寶睡有些媽媽出於母愛， 喜歡摟著寶寶睡覺。 可是， 被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣， 而是吸入了媽媽呼出的廢氣， 這對寶寶的身體健康很不利。 此外， 摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動， 難以伸展四肢， 影響血液迴圈和生長發育。
No.8 臥室亮燈睡嬰幼兒對環境的適應能力很差， 如果夜間燈火通明， 寶寶的睡眠時間就會縮短， 影響生長激素的分泌， 生長發育也會受到抑制。