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寶寶的8種睡眠習慣不可取

No.1 含著乳☆禁☆頭睡含著乳☆禁☆頭睡覺, 寶寶醒後就會吮吸乳☆禁☆頭吃奶。 這種沒有規律的進食方式, 容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良;再者, 寶寶呼吸不暢, 導致睡眠不安, 甚至可能引起窒息;而且, 還會影響寶寶牙床的正常發育, 易生蛀牙。
No.2 嚇唬寶寶睡有時為了讓寶寶儘快入睡, 媽媽常常採用嚇唬的辦法, “如果不睡覺, 大灰狼就會來”等等。 其實, 這樣做反而會讓寶寶的神經系統受到強烈刺激, 使他根本不能入睡或者入睡不安穩。 況且, 寶寶受到恐嚇後, 即便是睡著了也有可能做噩夢, 睡眠品質大打折扣。

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No.3 讓寶寶晚睡由於生長激素的分泌高峰是在夜間22 24點, 如果晚睡, 寶寶體內生長激素的分泌勢必減少, 身高便會受到影響。
No.4 搖著寶寶睡當寶寶哭鬧不願入睡時, 一些媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖, 晃一晃。 其實, 這樣入睡有一種潛在的危險。 由於寶寶的大腦尚未發育完全, 搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動, 造成腦部小血管破裂, 顱內出血, 輕者智力減低, 嚴重者肢體癱瘓, 甚至死亡。
No.5 寶寶俯臥睡一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡, 殊不知這種睡姿並不安全, 因為寶寶的口鼻易被阻塞, 會引起呼吸困難, 甚至窒息而死。 最初一些西方國家也主張嬰兒採用俯臥睡姿, 但現在都提倡採用側臥睡姿。
No.6 陪寶寶睡覺一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。
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長此以往不但容易使寶寶產生“戀母”心理, 形成依賴思想, 缺乏獨立自主的能力, 而且, 如果媽媽睡姿不好, 睡熟後在床上翻來覆去, 不小心壓住小寶寶的面部, 就有可能造成寶寶窒息。

No.7 摟著寶寶睡有些媽媽出於母愛, 喜歡摟著寶寶睡覺。 可是, 被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣, 而是吸入了媽媽呼出的廢氣, 這對寶寶的身體健康很不利。 此外, 摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動, 難以伸展四肢, 影響血液迴圈和生長發育。
No.8 臥室亮燈睡嬰幼兒對環境的適應能力很差, 如果夜間燈火通明, 寶寶的睡眠時間就會縮短, 影響生長激素的分泌, 生長發育也會受到抑制。

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