寶寶的爬行訓練計畫

爬的確是一個很重要的動作發育， 嬰兒會爬了才能自己移動身體到要去的地方， 活動範圍就比坐著、抱著寬闊多， 要去探索周圍世界就方便多了， 所以會爬的孩子就學得多、靈活得多。
學爬要經過不少步驟， 先是能俯臥抬頭抬胸， 上肢能把上身撐離地面， 開始時只能肚子貼著床面匍匐爬動， 以後四肢訓練時也要按次序進行， 在1~6個月階段就要經常讓嬰兒有俯臥機會， 用玩具訓練抬頭、轉頭， 手臂前撐抬胸， 4~5個月練翻身， 到6~7個月就可練爬行， 用有吸引力的玩具放在嬰兒頭前方， 但他伸手夠不著， 父母可在前用語言鼓勵他努力移動自己的身體向前， 此時孩子往往會向後退， 家長可用雙手推抵嬰兒兩側腳底， 幫助他向前匍匐移動， 等到他手能抓到玩具， 就會因成功而高興異常， 這樣反復多次訓練， 孩子就能熟練地向前爬行。