家長提問：我家寶寶睡覺時嘴總是張著， 而且感覺用嘴在呼吸， 不時出現輕微的鼾聲。 這是一種病態麼？
解答：孩子睡覺張口呼吸是種病態， 對發育和健康都有一定危害， 應當尋找原因給予積極糾正。 孩子張口呼吸一般是由於某種疾患作祟， 如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等。 正是由於疾病的存在， 導致了鼻腔阻塞， 使呼吸不得不另尋通道。
張口呼吸的危害有：影響孩子面部的正常發育， 導致面容變醜， 如鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、齶蓋高拱等， 同時神情呆滯， 缺少表情， 醫學上稱為增殖體面容。
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另外， 用口腔代替鼻腔呼吸， 吸入肺部的空氣就不能像通過鼻腔那樣變得溫和、濕潤。 一方面會對氣管與肺泡等組織產生傷害， 另一方面還會使口腔黏膜乾燥易裂， 改變口腔內的正常壓力， 減弱對病菌的抵抗力， 誘發多種口腔疾病。
對於已養成用嘴呼吸習慣的孩子， 家長除應及時帶孩子到醫院診治外， 還可用以下辦法矯治：給孩子入睡時戴上口罩， 口罩用4層紗布縫製， 在紗布中間加一層塑膠薄膜。 戴口罩時， 孩子的鼻子必須露在外面。 經過一段時間訓練， 大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習慣。
