寶寶胃腸炎的飲食注意事項

胃腸炎的飲食原則

母乳餵養的寶寶， 腹瀉時不要停止餵奶， 可以適當減少奶量， 縮短餵奶時間， 並延長餵奶間隔。 乳母應吃少含有脂肪的飲食， 同時在餵奶前多喝水， 使奶稀釋， 有利於寶寶的消化。

人工餵養或混合餵養的寶寶， 在腹瀉時， 不要添加新的輔助食品。 當寶寶腹瀉較重時， 要停止喂牛奶， 禁食6~8小時。 在禁食期間可喂胡蘿蔔湯、焦米湯、米湯及蘋果泥。 胡蘿蔔湯的熱量較低， 含脂肪少， 還含有果酸及維生素， 可使大便成形。 蘋果纖維較細， 對腸道刺激小， 脂肪低， 並含有果酸， 有收斂的作用。

較大的寶寶，

若寶寶出現尿少、口渴、唇乾等問題， 應飲用口服補液鹽水或糖鹽水。

腸炎的忌口食物

忌易導致腹脹的食物：因腸道脹氣會使腹瀉加重。 這些食物有黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等。 過多的牛奶也會使腸脹氣， 應予以限制， 然而酸牛奶含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌， 可以食用。

忌含有長纖維的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多， 能加速腸蠕動， 加重腹瀉， 需忌食。

忌多糖食物：糖果、巧克力、甜點等含糖量較高， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣， 故應少吃糖。

忌高蛋白飲食：雞蛋、鴨蛋、肉未等含有較高的蛋白質， 這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗， 加重腹瀉，

忌高脂飲食：肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪， 導致滑腸， 久瀉不止， 應忌食。 即使用植物油燒菜， 也不要用量過多。