寶寶貪食冷飲有害身體

點點出生後的那年夏天， 天氣極熱， 當時點點只有10個月。 家裡每天都買回來不少雪糕、霜淇淋等冷飲。 看到大人吃得津津有味， 點點也饞得直流口水。 媽媽想， 天那麼熱， 孩子多難受呀， 也給點點吃一點， 讓他也涼快一下吧。
於是， 媽媽就用小勺挖了霜淇淋喂給點點吃。 點點吃的津津有味， 越吃越帶勁， 迫不急待地抓著媽媽的手， 讓媽媽往往自己嘴裡喂。 媽媽本想適可而止， 就讓點點嘗幾口就行了， 結果點點不肯甘休， 看到媽媽要把霜淇淋拿走， 就放聲大哭。 媽媽怕點點著急哭鬧， 大熱天起一身痱子， 只好讓點點吃個夠。

從此以後， 只要點點看到別人拿著冷飲， 就非要吃不可， 而且還吃起來沒夠。 等到點點會說話以後， 不論夏天還是冬天， 就經常鬧著要媽媽給他買冷飲吃， 甚至把冷飲當飯吃。 結果終於吃壞了腸胃， 4歲多的小小年紀就得了胃病， 經常鬧肚子疼， 也不愛吃飯了， 人也消瘦下去。 媽媽非常後悔。 類似的例子很多， 寶寶的父母們應該引以為戒。
的確， 愛吃冷飲幾乎是寶寶的通病， 但過多吃冷飲對寶寶身體非常有害。 事實上冷飲並不是解暑佳品， 它的作用僅限於使口腔內溫度下降， 並不可能使人體體溫有所改變。 相反， 由於血管遇冷收縮， 反而在一定程度上降低了人體散熱的速度。 此外， 冷飲中往往含有大量糖分， 不僅不能解渴， 反而可能越吃越渴。 過多食用冷飲會刺激胃腸壁， 降低寶寶的消化能力， 而且如果在吃飯前吃冷飲， 勢必會影響食欲， 長期如此就會有礙寶寶的生長發育。 而且， 貪吃冷飲還會阻礙寶寶咽喉部位的血液迴圈， 降低呼吸道的抵抗力， 使寶寶容易發生呼吸道感染， 引起炎症。 因此必須限制寶寶吃冷飲的數量和時間， 每天只能吃一次， 且不能距正餐時間太近。
最好的辦法是從小就少給或不給寶寶吃冰鎮類的食品， 不要成養成貪吃冷飲的壞習慣。 如果天氣太熱， 可以通過別的辦法來為寶寶消暑。 西瓜水、綠豆湯都是很好的選擇。 其他季節裡就更要控制冷飲的攝入量。 大人吃冷飲時最好不要當著寶寶面， 而且也應該有所節制， 給寶寶做個好榜樣。 對於已經養成貪吃冷飲習慣的寶寶， 就應該想辦法糾正。