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寶寶輔食不宜添加的調味品

味精 寶寶的輔食中最好不要添加味精。 事實上, 不論是成人還是寶寶, 都不適宜多食用味精, 因為味精中的鈉食用過量會影響健康, 時間長了還會引起味覺遲鈍。

米醋 大多數寶寶都不喜歡醋的味道, 所以沒有必要在寶寶的輔食中添加。 醋的味道較濃, 會掩蓋輔食的香味, 在寶寶的味覺還未發育完善的時候, 經常品嘗這種味道, 會讓寶寶對輔食失去興趣。

料酒 料酒裡含有酒精的成分, 所以最好不要使用到寶寶的輔食中。 如果寶寶與成人吃一樣的飯菜, 最好把寶寶的那份多加熱一會, 讓料酒變成甜味,

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再給寶寶吃。

咖喱 咖喱含有揮發油、辣味等成分, 具有很強的刺激性, 不適宜1歲以內的寶寶。 如果是1歲以上的寶寶可以適量吃一點, 但調味應儘量淡一些。

胡椒 花椒粉、芥末、薑粉等香辛料都有很強的刺激性, 不適宜寶寶未成熟的消化系統, 不宜在輔食中使用。

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