寶寶到了一定的年齡就需要添加輔食了, 寶寶輔食有很多種, 其中蔬菜汁是很常見的一種。 寶寶輔食蔬菜汁的做法也有很多種, 那麼寶寶輔食蔬菜汁的做法有哪些呢?一起來看看小編介紹的寶寶輔食蔬菜汁的做法大全吧!
寶寶輔食蔬菜汁的做法一、青菜汁
原料:青菜一把
做法:
1、青菜洗淨, 然後放在盤裡泡30分鐘。
2、撈出青菜切碎待用。
3、鍋內加一小碗清水, 煮沸後將碎菜加入, 蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。
4、用湯勺壓菜取汁。
媽媽必修:製作時只取菜葉, 不要帶菜埂, 菜要切碎煮爛;菜汁要隨煮隨用, 以免放久變質;4個月以上寶寶才能喝這道蔬菜汁哦。
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寶寶輔食蔬菜汁的做法二、番茄蘋果汁
原料:番茄一個, 蘋果一個
做法:
1、番茄洗乾淨後, 用開水燙一燙, 然後剝皮, 然後放入榨汁機中榨汁。
2、蘋果削皮蒸熟後榨汁。
3、將蘋果汁和番茄汁混合搖勻即可。
媽媽必修:選擇成熟汁多的番茄;不要空腹食用;適合5-6個月寶寶飲用。
寶寶輔食蔬菜汁的做法三、南瓜汁
原料:南瓜一小塊
做法:
1、南瓜去皮, 切小丁。
2、將南瓜隔水蒸熟, 然後用勺子搗爛成泥。
3、南瓜泥中加入或牛奶調勻即可。
媽媽必修:南瓜要爛;6個月寶寶可直餵食;可加入米粉中餵食。
以上就是寶寶輔食蔬菜汁的做法介紹了, 寶寶輔食蔬菜汁的做法有很多種, 而且做法也非常簡單, 但是為了迎合寶寶的口味,