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五種蔬菜汁的營養比較高！
新鮮水果汁蔬菜汁助你美膚 胡蘿卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可顯著減輕潰瘍癥狀，緩解結膜炎，保護視覺系統。哺乳期的母親每天多喝些，其分泌出的奶汁質量會更高。 芹菜汁：可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥，...
2011-03-13 -
一歲寶寶維生素食譜 西蘭菜花汁的做法（圖解）
眾所皆知，維生素是人與動物維持正常生理功能的重要元素，也可以說是維持生命的物質。維生素身體自身無法形成，所以只能從食物中攝取。在眾多的食物當中，蔬菜和水果是富含維生素最高的食物。 然而，對於1歲至1...
2017-02-12 -
一歲寶寶食譜 新鮮柚子汁的做法步驟（附圖）
每天都有好多媽媽在問“一歲寶寶吃什麼輔食好”。其實，關於一歲寶寶食譜營養，除了要考慮到孩子生長不可缺少的蛋白質以外，維生素也是寶寶成長所需的重點。 除此之外，孩子的日常飲食還要考慮到多元化。如果寶寶...
2017-02-12 -
製作蔬菜汁的過程要注意什麼
1.新鮮蔬菜汁不應加糖,否則會增加熱量.而且寶寶飲用也不適而添加糖. 2.不要加熱.加熱後的蔬菜汁不僅會使蔬菜的香氣跑掉,更會使各類維生素遭受破壞. 3.不可與牛奶同飲.牛奶含有豐富的蛋白質,...
2017-02-12 -
蔬菜汁的製作過程
寶寶3個月之後,就可以給寶寶添加一些蔬菜汁了.飲用蔬菜汁可使寶寶獲得必須的維生素C和礦物質,並能起到防治寶寶便秘狀況的功效.在這裡,我們介紹一款蔬菜汁的製作方法供各位父母參考: 第一步:選擇蔬菜...
2017-02-12 -
複合蔬菜汁的製作技術
近年來，營養豐富、蘊含多種微量元素的蔬菜汁已成為越來越多的人們青睞和鍾愛的保健飲品。由於不同的蔬菜所蘊含的營養元素各不相同，利用冬瓜、胡蘿蔔、番茄、芹菜、菠菜及萵筍等時令蔬菜可製作出營養更加豐富，味...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜汁的做法
一、菠菜汁 養生功效：適合6~12個月的寶寶。菠菜富含維生素C、鐵、葉酸。維生素C能夠促進鐵的吸收，鐵與葉酸共同作用，能有效預防貧血；菠菜也是維生素A、鎂、鉀、鋅、泛酸和維生素B6的良好來源，對促...
2017-02-14 -
寶寶輔食蘋果汁的做法大全
給寶寶添加輔食，有很多種做法，其中蘋果也可以做寶寶的輔食。蘋果有“智慧果”的美稱，據說吃蘋果能增強記憶力，讓頭腦更具智慧。那麼，如何讓寶寶吃蘋果呢?一起來看看寶寶輔食蘋果汁的做法介紹吧!寶寶輔食蘋果...
2017-02-15 -
寶寶輔食蔬菜汁的做法大全
寶寶到了一定的年齡就需要添加輔食了，寶寶輔食有很多種，其中蔬菜汁是很常見的一種。寶寶輔食蔬菜汁的做法也有很多種，那麼寶寶輔食蔬菜汁的做法有哪些呢？一起來看看小編介紹的寶寶輔食蔬菜汁的做法大全吧！寶寶...
2017-02-15 -
幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常能解...
2017-02-18 -
兒童食譜卷類：蔬菜卷的做法
材 料：春捲皮1張 紫菜1片 苜蓿芽30克 胡蘿蔔40克 雞蛋1個 做 法 1.胡蘿蔔切絲、汆燙後將水分瀝幹。 2.雞蛋煎成蛋皮後切絲備用。 3.春捲皮上先鋪紫菜，再將苜蓿芽、胡蘿蔔絲、蛋絲依次鋪...
2016-08-05 -
寶寶果汁的做法大全
菜葉汁 材料：青菜(菠菜、油菜、白菜均可) 做法：青菜洗淨後浸泡30分鐘，撈出後切碎待用;鍋內加一小碗清水，煮沸後將碎菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘;用湯匙壓菜取汁併入菜湯，加入精鹽少許，能稍稍嘗...
2016-10-09 -
3個月的寶寶添加輔食及果味胡蘿蔔汁的做法
三個月寶寶食譜有果味胡蘿蔔汁，寶寶3個月後就可少量餵食。胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。但因胡蘿蔔有一種特殊的氣味，有的寶寶不喜歡喝...
2017-02-20 -
六個月寶寶添加輔食之蘋果汁的做法
蘋果汁，適宜於6個月以上。鮮蘋果含水量為85%。含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。含有豐富的水溶性食物纖維-果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃...
2017-02-20 -
9個月的寶寶輔食添加之蔬菜汁的做法
蔬菜汁，適宜於6個月以上。青菜，又叫油白菜。據測定，此菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。其中所含的礦物鈣、磷能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能。並富含抗過敏的維生素A...
2017-02-20 -
五個月寶寶輔食食譜 西瓜汁的做法
西瓜汁 材料：新鮮瓜瓤適量，乾淨紗布一塊 做法：把瓜瓤壓爛後，用紗布過濾出西瓜汁即可。 營養提示： 西瓜除不含脂肪外，汁液中幾乎含油人體所需的所有營養成分，在解熱消暑方面更是佳品。...
2014-01-08 -
6個月的寶寶輔食喝的蘋果胡蘿蔔汁的做法
原料：蘋果150克，胡蘿蔔100克，菠菜50克，芹菜50克，牛奶少許。制法： 1、將蘋果、胡蘿蔔分別洗淨，去皮，切成小塊，待用；菠菜、芹菜洗淨，切成小段，待用。2、把蘋果塊、胡蘿蔔塊、菠菜段、芹菜段...
2017-02-23 -
6個月的寶寶輔食喝的果汁葡萄柚子汁的做法
原料：柚子200克，葡萄150克。制法： 柚子剝皮，掰開，取出果粒。葡萄洗淨，可去皮。然後將柚子果粒和葡萄一起放入榨汁機中，榨成汁即可。適合年齡：6個月以上輔食添加的寶寶。 營養價值：柚子清香、酸甜...
2017-02-23 -
6個月的寶寶輔食喝的清爽黃瓜汁的做法
原料：黃瓜100克，豆漿300毫升，薄荷葉2片。制法： 黃瓜洗淨、去皮，然後和薄荷葉一起放入榨汁機內，倒入豆漿，榨成汁即可。適合年齡：6個月以上輔食添加的寶寶。 營養價值：黃瓜味甘、性涼，能清熱止渴...
2017-02-23 -
寶寶補充維生素番茄果汁的做法
番茄果汁，新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等，可補充寶寶維生素攝入不足，增加抵抗力，還含有鈣、磷、鋅、鐵、錳、銅、碘等寶寶生長不可缺少的微量元素。 做法：...
2017-02-23
