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寶寶食物:山藥粥

材料:山藥15克, 白扁豆15克, 桔皮9克, 糯米50克, 糖少許。

做法: 把糯米、山藥、白扁豆、桔皮一起煮粥至黏稠, 加少許糖即可食用。 每周讓孩子食用2~3次。

這款粥有健脾補虛和胃的功效, 對有慢性胃炎、腸炎的患兒有輔助治療的作用。

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