材料：大米30克，
瘦肉25克，
豆腐15克，
蛋半個
做法：
1.雞蛋取出一半，
打散勻；瘦豬肉洗淨，
成肉泥；豆腐洗壓碎。
2.大米洗淨後，
倒入中，
加適量清水，
浸30分鐘。
3.米鍋置於火上，
用火把米煮熟。
4.加入瘦豬肉泥繼續把米煮爛，
肉煮熟
5.再加入豆腐和雞蛋改用大火煮熟，
拌勻即成。
營養小貼士
含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鋅、鐵、鉀等營養物質，
易於消化收，
為寶寶生長發育提能量，
有利於預防貧血、毛髮枯乾等。
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