寶寶首次吃蛋黃別超過1/4個

出生後4－6個月， 是添加泥狀食物的關鍵時期。 不過， 寶寶的消化功能發育不夠完善， 對新食物的適應能力較差， 易發生消化功能紊亂， 因此在添加泥狀食品時必須遵循以下各項原則， 不能操之過急。

1、添加新食物要從少量開始。 如添加蛋黃應從1/4個開始， 添加魚泥、肉末從一茶匙開始。

2、食物應從稀到稠、從細到粗。 如先喂米糊， 再喂稀粥、稠粥到爛飯；蔬菜則先喂細菜泥、粗菜泥再吃碎菜。

3、新食物必須一樣一樣添加， 習慣一種後再添加另一種。 一般每種食物需試吃4－7天， 試吃階段觀察寶寶的大便和食欲以及有無過敏，

4、在寶寶健康時添加新食物。 寶寶患病時常食欲減退， 消化功能下降， 因此在寶寶身體不適的情況下添加新食物， 寶寶常不能適應。

5、用小匙喂。 添加泥狀食物的同時也是訓練寶寶口腔運動的時機， 因此任何泥狀食物都必須用小匙喂。 但寶寶常會在喂新食物時出現不願吃、用舌頭頂出、噁心或哭吵， 這是寶寶正常的自我保護反應， 只要堅持喂， 一般在15次以後寶寶都會接受。