如果你是一個新媽媽， 你可能在找尋一些喂哺母乳的資訊。 喂哺母乳確實是一件很快樂的事， 但應該怎樣開始呢？下面是專家給剛開始喂乳母親的一些簡單但有效建議。
1. 將燈的亮度調小並且打開暖氣
BB由於習慣了媽媽腹中溫暖而黑暗的環境， 所以剛開始可能會對外界的環境不太適應。 所以只要光線暗一些， BB就能夠張開眼睛。
2. 媽媽和BB應該相互貼近些
由於媽媽的身體能夠使BB的身體更快變暖， 所以只需要解開BB衣服， 讓他直接貼著媽媽的皮膚， 而且要注意在媽媽和BB的身上搭一張毛毯， BB還要戴一頂帽子。
Advertisiment
3. 剛開始的時候， 媽媽要儘量坐直身體
如果媽媽斜躺著而且乳☆禁☆頭朝上的話， BB則要趴著來吃奶。 所以媽媽儘量要側睡或者坐著來餵奶， 需要的話還可以加一個枕頭或抱枕讓你感覺舒服些。
4. 從一個正確的方向開始
為了要找出BB需要從什麼方向開始， 一定要觀察究竟媽媽的乳☆禁☆頭是從什麼方向自然垂下的。 你可能會發現可能你的乳☆禁☆頭不是跟前胸成90度， 而是大約45度左右， 而BB的嘴應該放在媽媽的乳☆禁☆頭前面。
5. BB有在吸乳嗎?
如果BB 不知道如何開始吸入， 你可以將一隻乾淨的手指放在他的口中， 大約在口中一半的位置， 讓他吮吸一至兩分鐘， 有助他知道應該怎麼做。
6. 將BB調整到一個較為舒服的位置
媽媽跟BB應該腹部貼著腹部，
Advertisiment
7. 幫助BB進入吃奶
剛開始學習喂乳的母親會儘量擺動乳☆禁☆頭幫助BB吃奶， 一定要觀察BB等他的口張到最大的時候就迅速將乳☆禁☆頭放進他的口中， 而且儘量可以將乳☆禁☆房放進。 其實BB如果能夠吸到乳☆禁☆房的話， 媽媽會覺得更舒服。 而且， 媽媽也可以按壓乳☆禁☆房然後就會有更多的奶水。
8. 你的眼睛和耳朵會讓你知道BB的吃奶情況
當BB吃的正歡的時候， 媽媽會覺得乳☆禁☆房中間有一種衝力， 乳☆禁☆房看起來也好像被泵出水一樣。 BB會用一種安靜和專注的神態看著你， 而且還會發出一種很有節奏的聲音，
Advertisiment
9. 等待奶水
許多人都會關心BB是否能夠吃到足夠的奶水， 因為他們都不能夠直接看到奶水的流出。 但是正常奶水出來之前都會有初乳， 這些初乳都含有豐富的免疫因數和健康的菌類有助於日後的消化。 而初乳看起來好像只有幾滴。 但當BB開始正常吃奶時， 媽媽的身體就會收到第二天要產生更多初乳的信號， 很快這些初乳就會轉變成奶水。
10. 儘量尋求最大限度的幫助
在產後的24-48小時後， 媽媽都需要留在醫院裡， 但媽媽此時不一定就開始有奶水， 所以這時候就需要額外的説明和鼓勵。
