當你每天睡醒時, 你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米, 不過你不見得會喝過玉米茶。
而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實, 這是利用玉米本身的利尿作用, 因為它可以消除浮腫, 所以若你是容易水腫的人, 就可以多喝玉米茶。
Advertisiment
一、把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開, 倒入鍋中干炒。
二、炒干后的玉米粒, 用食物處理機或果汁機打碎。
三、用水壺滾開2l的熱水沸騰前, 倒入50到100公克的炒干玉米粒, 煮十分左右冷熱飲皆可!
這種茶不會傷胃, 你愛喝多少就喝多少, 若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!