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專家談懷孕期飲食及產前準備

專家介紹:羅立華 北京醫院婦產科副主任, 主任醫師。 北京大學醫學部副教授。 對婦科腫瘤、不孕癥、習慣性流產及高危妊娠的診治具有豐富的臨床經驗;開展外周血造血干細胞移植并大劑量化療用于卵巢癌的治療, 超聲下雙氧水輸卵管通液在不孕癥診斷中應用。

網友提問:

羅教授你好:懷孕三個多月感染了霉菌,一直用藥,久治不愈,現在快要生了,想自己生,不知會有什么影響?

羅立華:

霉菌不是絕對不能生產, 但是如果嚴重的話會污染孩子, 會造成孩子的感染, 甚至頜骨腔會造成感染。 最好能現在緊急治療一下,

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用陰☆禁☆道栓劑或者蘇打水治療。

網友提問:

羅教授你好:我現在懷孕四個月了在省婦幼院化驗溶血抗體效價1:256現在口服中藥(婦幼大夫給的藥), 想問有什么更好的治療方法, 請指教, 謝謝!(我是o型血, 男方是ab型血)

羅立華:

只從抗體效價不能判斷孩子是否溶血。 如果以前生過溶血的孩子, 可以服用一些中藥治療, 降低抗體效價。 如果嚴重的話, 要做血漿置換。 而且, 溶血在孕期的時候發生比較少, 主要是發生在生后, 如果以前沒有生過孩子, 只是抗體效價高, 不用緊張。

網友提問:

羅主任你好:我懷孕50天,但是先兆性流產,肚子痛,每天都會流一點血,41天檢查是還沒有胎動,有經過保胎治療,現在肚子不痛了,也沒有流血的現象了,但我一直很擔心胎兒的健康,請問羅主任我應該注意什么,多長時間在去檢查才會檢查出胎兒是否有胎動.謝謝您!

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羅立華:

一般如果在孕早期的時候有陰☆禁☆道出血, 診斷先兆流產。 胎動在懷孕40多天的時候是感覺不到的, 只有懷孕4個月以后才能感覺到。 可以去做一個b超, 現在只能看到胎芽胎心, 現在仍然看不到胎動, 為時過早。

網友提問:

羅教授您好:第一次來這里提問問題 我在去年十月中旬因為沒有胎芽, 做過一次藥物流產, 在懷孕和流產后半個月期間, 一直都有嘔吐現象, 并且脹氣, 有時憋的我喘不上氣。 我現在又想要寶寶, 不知道我應該做哪些準備, 是不是應該做一些孕前檢查, 如果需要, 我要做哪些檢查?還有我應該注意些什么?我和老公天天要操作電腦,

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我們應該注意什么?另外, 在懷孕之前, 老公偶爾抽一兩次煙會不會影響寶寶?

羅立華:

去年發生一次自然流產, 這次懷孕不一定會有流產這個可能。 一般, 流產后3-6個月可以要寶寶。 懷孕前3個月, 注意丈夫少抽煙, 喝酒, 偶爾的抽煙喝酒沒有影響。 另外男同志不要穿緊身褲, 局部溫度太高, 不利于精子的健康。 女方, 孕前3月, 補充葉酸, 每天0.8毫克, 最好是補充多種維生素加微量元素的制劑。 同時, 電腦對孩子影響沒有定論, 但是建議每天用電腦不要在6小時以上。 如果必須要工作, 可以帶防輻射腹帶, 不要緊張, 大部分人, 第一胎流產, 90%多的第二胎都會成功懷孕, 所以精神放松, 緊張也是流產的原因。

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網友提問:

請羅老師說說孕早期飲食該如何安排?

羅立華:

孕早期(受孕開始到孕3月末) 此期的胎兒主要是以器官分化、成形成主, 由于子宮內胎盤產生激素的作用, 常常造成胃腸道的功能減退, 如食欲不振、惡心嘔吐等現象, 臨床稱為早孕反應。 建議不必強調過多的熱能和營養素的攝入量, 膳食情況基本同懷孕前即可。 但為了保證各種維生素、微量元素和其他無機鹽的供給, 此時要特別注意膳食中的營養均衡, 避免因早孕反應而出現偏食挑食, 否則將會引起某些營養素的缺乏。 在胎兒發育早期如缺乏鋅或葉酸等物質, 會引起胎兒生長遲緩, 甚至導致其臟器和神經系統畸形等。 假如早孕反應嚴重,

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出現頻繁嘔吐, 影響正常膳食的攝入量, 則要去醫院就診。 孕早期的每日膳食結構主食(大米、面)200-300克, 雜糧(小米、玉米、豆類等)25-50克, 蛋類50克, 牛乳220-250毫升, 動物類食物(禽、水產、肉類和內臟)100-150克, 蔬菜200-400克(綠葉菜占2/3), 水果50-150克, 植物油15-20克。 由于有妊娠反應, 建議采用少食多餐制, 烹調時注意清淡。

網友提問:

孕中期的飲食注意事項有哪些?

羅立華:

孕中期(指孕4月到6月末) 胎兒的生長速度逐漸加快, 體重每天約增加10克左右, 胎兒的骨骼開始鈣化, 腦發育也處于高峰期;此時孕婦的胃口開始好轉, 孕婦本身的生理變化使皮下脂肪的儲存量增加、子宮和乳☆禁☆房明顯增大, 孕婦本身的基礎代謝也增加了10%-20%。 建議保證食品的營養質量, 提高熱能和各種營養素的攝入量。 孕中期的每日膳食結構食物品種應強調多樣化,主食(大米、面)250-300克,雜糧(小米、玉米、豆類等)50克左右,蛋類50克,牛奶220-250毫升,動物類食品100-150克,動物肝臟50克每周一次,蔬菜400-500克(綠葉菜占2/3),經常食用菌藻類食品,水果100-200克,植物油25-40克。 提醒由于子宮逐漸增大,常會壓迫胃部,使餐后出現飽脹感,因此每日的膳食可分4-5次,但每次食量要適度,不能盲目地吃得過多而造成營養過剩。如孕婦體重增加過多或胎兒超重,無論對媽媽還是對寶寶都會產生不利影響。 另外還要注意不能過量服用補藥和維生素等制劑,以免引起中毒。

孕中期的每日膳食結構食物品種應強調多樣化,主食(大米、面)250-300克,雜糧(小米、玉米、豆類等)50克左右,蛋類50克,牛奶220-250毫升,動物類食品100-150克,動物肝臟50克每周一次,蔬菜400-500克(綠葉菜占2/3),經常食用菌藻類食品,水果100-200克,植物油25-40克。 提醒由于子宮逐漸增大,常會壓迫胃部,使餐后出現飽脹感,因此每日的膳食可分4-5次,但每次食量要適度,不能盲目地吃得過多而造成營養過剩。如孕婦體重增加過多或胎兒超重,無論對媽媽還是對寶寶都會產生不利影響。 另外還要注意不能過量服用補藥和維生素等制劑,以免引起中毒。

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