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專家:准媽媽控制易怒情緒

專家說, 妊娠期間無論碰上多麼委屈的事情, 孕婦都不能憤怒。 孕婦憤怒難制可以導致流產或流血等。 所以, 孕婦必須用理智來控制憤怒情緒。

針對問題, 對事情進行辯證分析, 不要只看到不利的一面, 也要看到有利的一面。 既要寧靜淡泊, 又要樂觀處事。

用幽默處理憤怒:幽默是情緒改善劑, 它可以使煩惱化為歡暢, 痛苦變為快樂, 尷尬轉為融洽。 同時, 妙趣橫生的語言無疑對胎兒是一種潛移默化的滋潤。

結合音樂薰陶法和哼歌諧振法, 儘量在短時間內使自己的情緒得到緩解和鬆弛, 時刻想到胎兒需要母親的歡樂情緒及良好的精神狀態。

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