瘦身要點:
瘦身月子餐
為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉,
小s全方位擬定了減肥計劃,
她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造,
而她自己非常配合,
每天一定堅持吃。
同時搭配運動,
加上親自哺乳,
效果如預期一樣,
天天見效。
前兩周不吃水果
親朋好友送的補品,
她一律不吃。
產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分,
所以盡可能不吃水果。
收腹擺第一
小s產后運動以腹部運動為主。
專屬健身教練指出,
剖腹產的小s,做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。
而惟一消不下去的就是小s的胸部了,
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勤搽除紋霜
小s天天抹除紋霜, 讓自己的妊娠紋可以消失, 在她堅持不懈的努力下, 她身上一條紋都沒有。
穿調整內衣
為了讓自己的狂言可以有實現的一天, 小s還穿上了調整型內衣。 據報道, 產后第一次穿上調整內衣的小s,第一句話就是歡呼:天啊, 我終于看得到自己的腳趾頭了。
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