小兒一周食譜舉例（夏季）

小兒一周食譜舉例 星期 一 二 三 四 五 六 早餐 牛奶
油鹽花卷
肉鬆 小米粥
饅頭
鹹鴨蛋 豆漿
金銀糕
醬豆腐 牛奶
糖麻醬卷
鹹菜絲 大米綠豆粥
千層餅
五香豆腐乾 牛奶
豆沙包
五香花生米 中餐 肉末豆腐
素炒柿子椒
番茄雞蛋湯
軟飯 鹵面（豬肉， 雞蛋， 蝦皮， 番茄， 豆腐絲） 三鮮水餃（肉末， 韭菜， 雞蛋， 蝦米） 牛肉土豆塊
番茄冬瓜
豆腐湯
軟飯 包子（豬肉， 韭菜， 蝦米， 雞蛋， 黃瓜湯） 肝末豆腐
素炒扁豆
小白菜湯
軟飯 午點 西瓜
餅乾 綠豆湯
蛋糕 桃子
果丹皮 西瓜
五香花生米 葡萄
豆腐乾 西瓜
餅乾 晚餐 豬肉茴香包子
素炒扁豆
玉米麵粥 豬肉炒熏幹
小白菜
軟飯
菠菜湯 肉片炒扁豆
腐竹炒絲瓜
軟飯
豆腐湯 木須肉（雞蛋， 豬肉， 黃花， 黑木耳， 開花饅頭， 絲瓜湯） 雞塊
肉末茄子丁
番茄雞蛋湯
軟飯 骨頭湯餛燉
素炒蒿子杆
小窩頭