小兒夜磨牙的原因及防治

有些孩子晚上入睡後常把牙齒磨得格格響。 醫學上稱之為夜磨牙症。 夜磨牙發生在熟睡時， 自己並不察覺， 所以也無法控制。 夜磨牙是口腔的一種異常功能， 其發生的原因， 目前還不十分清楚。 一般認為與下列因素有關：
①腸道內有寄生蟲， 特別是蛔蟲， 它靠吸收人體內的營養而生存。 它在人的肚子裡活動起來， 除了使人肚子痛、噁心、嘔吐， 嚴重者患腸梗阻外， 有時還會使人夜間磨牙。
②白天過於疲勞或精神過於激動， 特別是孩子玩得太累， 入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息， 部分神經仍處於興奮狀態， 也會睡著了磨牙。
③胃消化不良， 胃的消化功能因某些原因如胃病等， 不能有效地消化食物， 以致睡覺後磨牙。
④牙齒的咬關係錯亂等。 夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦大不一樣， 咀嚼食物時牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑， 主要是嚼碎食物， 而牙齒磨損較少。 夜間磨牙一般是在熟睡後因神經反射的作用而發生， 這時口腔內沒有食物， 唾液的分泌量也很少， 牙齒得不到潤滑， 只能上下互相幹磨， 使牙齒磨損嚴重， 影響牙齒的健康。 由於夜磨牙可造成前牙的切緣磨耗， 使牙齒變短影響美觀；後牙牙齒咬面磨成平板狀， 降低牙齒的咀嚼功能， 使咀嚼肌疲勞、酸脹不適， 甚至造
成牙周組織和顳頜關節損傷。 牙齒本身也由於牙釉質的磨耗， 使牙本質暴露， 產生過敏和酸痛症狀， 嚴重者還可引起牙髓炎。
那麼， 怎樣才能防治呢？
①有夜磨牙症的孩子， 家長要注意使其精神放鬆， 尤其在睡覺前1～2小時， 不要做一些緊張激烈的活動。
②注意調節好飲食， 吃一些容易消化、營養豐富的食物， 晚飯不要吃得過飽。
③發現有腸道寄生蟲， 應當在醫生的指導下驅蟲。
④有牙齒排列不齊、咬關係錯亂的， 要進行矯正。
⑤如果夜磨牙不能糾正， 可到醫院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的“塑膠牙墊”。 晚上睡覺時戴在上下牙之間， 防止夜間磨牙和保護牙齒。