小兒發育遲緩的飲食治療

對有先天性缺陷， 或有后天失調， 發育較差， 或有五遲五軟等表現， 五遲即“立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲”；五軟即“頭軟、項軟、口軟、手軟、足軟”的小兒。 宜選用健脾補腎， 溫補氣血之品， 宜食糯米、蕎麥、小麥、大蒜、蔥、油菜、芹菜、芋艿、土豆、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、黃豆及其制品、黑豆、黑木耳、發菜、海帶、香菇、蘑菇、黃豆及其制品、黑豆、黑木耳、發菜、海藻、扁豆、豇豆、赤豆、核桃仁、桂圓、荔枝、蘋果、杏、羅漢果、棗、石榴、香蕉、枇杷、櫻桃、葡萄、羊肉、牛肉、狗肉、豬腎、蛋類、鵝、雞、牛骨髓、兔肉、鴿子、麻雀、鱔魚、烏魚、墨魚、黃魚、蟹、蝦、鰻魚、蛤蚧、芝麻、山藥、芡實等。