蘋果紅糖泥
原料:新鮮蘋果1個
調料:紅糖適量
製作方法:
1、 將蘋果削皮,
切片備用。
2、 將蘋果片放在碗中,
隔水蒸至熟爛,
然後加入紅糖調拌成糊狀即可。
適宜人群:本品適宜6個月左右的腹瀉小兒食用。
溫馨提示:
將削皮的蘋果浸泡在涼開水裡,
可防止氧化,
保持蘋果清脆。
淮山藥粥
原料:大米50克、淮山藥細粉20克
製作方法:
1、大米洗淨,
浸泡30分鐘備用。
2、鍋內加入適量清水、燒開,
加入大米燒開,
再加入淮山藥細粉,
一起煮成粥即可。
溫馨提示:
1、 此粥有健脾的功效,
適宜于小兒慢性腹瀉者食用。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,
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2、 新鮮山藥切開始會有很多粘液, 不容易切, 用清水加少許醋清洗, 課減少粘液。