牛肉的營養價值高， 古有“牛肉補氣， 功同黃芪”之說。 凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者， 都可以將牛肉燉食。
食譜原料：
牛肉， 生粉， 黑椒， 蠔油。
小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉制作方法：
1. 把牛肉切片， 放料酒、 生抽、鹽腌制一下入味;
2.油熱后， 下姜爆香， 放牛肉爆炒， 然后加蠔油炒一下， 撒上黑椒即可。
適合人群：
2歲以上寶寶
健康提示：
牛肉性味甘平， 含有豐富的蛋白質， 脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。 具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用。
補鐵的話等寶寶4個月後，寶寶從母體所獲鐵耗盡，再加上生長發育迅速，若輔食添加不及時，6~24月的營養性缺鐵性貧血發生率高。所以及時添加輔食可以吸收鐵，但最好在兒保科醫生指導下補鐵。 [詳細答案]
可以給寶寶添加有營養的輔食，比如說雞蛋糕什麼的。 [詳細答案]
小兒經常感冒應尋找原因，感冒發生的頻率與嬰幼兒的免疫功能、營養狀況有關。如護理不當，穿衣蓋被過多，經常出汗，抵抗力下降，外邪便乘虛而入。如餵養不當，營養素缺乏，尤其是維生素AD、鈣、鐵、鋅的缺乏，會... [詳細答案]
你好，可能孩子的免疫力不夠高，抵抗力比較弱，就會出現不時地咳嗽。建議平常需要注意保暖，不要讓孩子著涼，要多喝點溫水，飲食最好是以清淡為主，避免吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，可以試下煮點冰糖雪梨給孩... [詳細答案]
根據你的情況來看，你是可以給你小孩服用：碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸氨鈣、枸櫞酸鈣、活性鈣、有機鈣這些都是很好的補鈣藥品，你可以給你小孩試試，同時也可以給小孩吃些魚肝油，這樣可以促進小孩的吸收啊。另外，你也... [詳細答案]
