蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏， 較適合做嬰兒初期添加的輔食。 而南瓜粥煮好后， 顏色深黃或微紅， 非常好看誘人， 不僅吃起來甜而不膩， 還具有開胃助食的功效。
蘋果土司粥
食譜原料：
新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。
制作方法：
先用烤箱把土司稍微烤一下， 然后去掉硬邊， 切條后再切成碎末；把蘋果去皮、去籽， 用磨泥器磨成蘋果泥；把土司碎末與蘋果泥攪拌均勻， 即做成香甜可口的蘋果土司粥。
適合人群：
5個月以上寶寶。
健康提示：
蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏， 較適合做嬰兒初期添加的輔食。
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香甜南瓜粥
食譜原料：
優質老南瓜、大米、白糖少許。
制作方法：
先將南瓜去皮、洗凈并切成1厘米見方的小塊;將鍋里加水置于火上燒， 開鍋后先下入南瓜， 待南瓜微爛再將米倒入鍋中， 開鍋后改小火， 45分鐘后粥有黏稠感時放少許白糖出鍋。
適合人群：
7個月以上寶寶。
健康提示：
南瓜粥煮好后， 顏色深黃或微紅， 非常好看誘人， 不僅吃起來甜而不膩， 還具有開胃助食的功效， 同時有助于訓練寶貝的咀嚼和吞咽動作， 適合7個月以上寶貝食用。 不過， 要注意不斷攪動鍋底， 以防粥粘底。
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