小嬰兒便秘，補點糖試試

嬰兒便秘， 對家長來說是件頭疼的事情。 多數家長認為這可能是由於“火”大造成的， 但專家表示， 乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘， 特別是對於吃牛奶的嬰兒， 如果出現了便秘的情況， 更要往這方面檢查。
母乳中乳糖的含量為7.5%， 而牛奶中乳糖的含量僅是4.8%。 因此喝牛奶的嬰兒， 腸腔內就缺乏發酵物質， 因為得不到充分的發酵， 大便變得容易乾燥。 另一方面， 除了含量不一樣， 母乳中的乳糖和奶粉中的乳糖類型也不一樣。 母乳中的乳糖是乙型乳糖， 能正常產生菌群， 且母乳含有生化酶， 有助於寶寶消化。 乳清是母乳的主要蛋白質，

對腸道友好、柔軟易消化， 所以母乳寶寶的大便非常通暢。 而奶粉中的乳糖是甲型乳糖， 對菌群的正常產生有影響。 奶粉的主要蛋白質是酪蛋白， 會形成橡膠般的凝乳， 非常不容易消化， 很少能被完全吸收， 大多成為廢物。 而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多， 這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂， 導致便秘產生。  
如果嬰兒出現便秘怎麼辦呢？如果是母乳餵養， 可能因母乳量不足所致， 常伴有體重不增， 食後啼哭等症狀。 對於這種便秘， 只要增加喂乳量， 便秘的症狀就會緩解。  
對於牛奶餵養嬰兒， 可減少奶量， 增加糖量， 即把牛奶的含糖量由原來的5―8%增加到10―12%， 並適當增加果汁。 不滿3―4個月的嬰兒， 可在牛奶中加一些奶糕， 因為奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。 對於4―5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 此外， 輔食中含有大量的B族維生素， 可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。 嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者， 可給寶寶飲服蜂蜜水， 即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養， 效果較好。