小小束腹帶助我搞定產后大肚腩

卸貨之后的興奮剛剛平息， 腹部一堆松松垮垮的皮囊， 讓我大皺眉頭， 水桶腰的恐懼感馬上就不約而至了。 腹部一變形， 整個身材基本上就算毀了呀。 生完恩豬的當天， 老公就在我的指導下， 去醫院樓下的小賣店買了一條束腹帶， 四十多塊錢吧， 還是店里最貴的， 據說賣得很不錯。 第一次看到這東西， 感覺真是沒什么科技含量， 只不過比普通布條搭上了時尚的邊， 操作起來方便點， 有可調節松緊度的粘扣， 還有就是薄薄的網狀料子， 帶收縮性， 還能保證皮膚透氣， 在炎熱的夏天， 不至于給本來產后多汗的身體增加負擔，

也不會捂得腰上生痱子。
因為是順產， 腹部沒有刀口， 所以我直接就把束腹帶系上了， 這也是個力氣活呀， 一個人還弄不了， 得兩個人從兩邊分別包抄， 好像打包一樣， 一頭壓緊松松的贅肉， 另一頭包圍上來， 粘扣合上之后， 新的造型就出來了， 腹部在這種外力作用下， 似乎真的變得平坦了， 外面穿上寬大的睡衣， 腹部的緊實平坦仿佛讓我重新回到了孕前的身材呀， 不由得心中暗暗竊喜， 暫時解決了礙眼的麻煩， 坐起無聊的月子來也感覺有點美好。
比起產后鍛煉的麻煩， 束腹帶完全是懶人收腹的好辦法。 不算投機取巧吧， 古人纏足用布條， 強行抑制足骨的生長， 那個太殘忍了。 而產后用束腹帶收腹， 是一種非常人性化的簡易瘦身法， 只要不是非跟自己過不去纏得透不過氣那種， 一般是比較輕松的， 隨便坐著、躺著沒什么妨礙， 像我， 順便把骨盆都一起包起來了， 一樣行動自如。
用了幾天時間， 我感覺腹部的肉開始縮回去了也！肉肉們沒有因為地心引力往下墜， 都聽話地慢慢在回歸原位呢。 用到十來天， 束腹帶已經變松了， 即使拉到最小腰圍也系不緊， 因為我的腰圍差不多回到孕前的尺寸， 腹部上的肉肉雖然還有點松馳， 但主要問題已經由束腹帶解決了， 所以， 它光榮地退休， 成為我永久的珍藏。
月子一坐完， 我就換上了孕前穿的褲子， 嘿， 還真給面子， 大小都正好（本來有一張張滿月那天自拍的照片， 可惜沒在這里， 不然就發上來。 ）， 我簡直欣喜若狂， 這小小的束腹帶， 關鍵時刻真管用啊， 不費我什么體力就搞定了讓很多媽媽頭疼的肚腩肉！不過， 束腹帶對產后收腹有用， 是要看時機的， 用得越早越好， 如果等到腹部的松垮定型了再用， 就沒有回天之力了。
其實， 我是比較幸運的。 因為自身的體質， 懷孕期間體重增長得不多， 到臨產前一天稱重， 只是比孕前重了十六斤而已， 身上基本沒怎么長肉， 腹圍最大值才88， 這是產后快速恢復的重要砝碼。 當然， 孕期的營養必不可少， 不想讓自己產后變成大肥婆也不應該在孕期節食， 不過胡吃海塞也是不行的。 就是抱著一顆平常心， 不要動不動就覺得自己做不了什么事， 適當的運動有很大的好處， 比如做家務、輕巧的工作等， 肉到比時方恨多嗎？非也， 自己的感覺很重要， 胖瘦沒有標準， 產后的肥胖很多都是暫時性的， 想瘦也不要急于求成， 給點時間慢慢來， 乖乖！千萬不要傷害自己。

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