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小小的嬰兒為什麼會打鼾

寶寶鼾聲雷動別緊張

相信很多人都被枕邊人如雷的鼾聲驚醒過, 這時只想把他踢下床!但是, 當寶寶出現打鼾的聲音時, 卻又覺得熟睡的小天使好可愛, 但同時也疑惑:“年紀小小的嬰兒怎麼會打鼾?”實際上, 因為生理構造的關係, 新生兒期的孩子確實容易出現鼾聲, 但三四個月以後就會逐漸改善, 因此不用過分擔心。

人為什麼會打鼾

通常在進入睡眠狀態後, 上呼吸道肌肉鬆弛, 喉嚨、口咽部位會相對狹窄, 氣流通過時便會產生較大的振動, 而這個聲音就是常聽到的鼾聲。 抽煙、喝酒會使上呼吸道出現較多分泌物,

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在睡眠時惡化呼吸道狹窄的狀況, 鼾聲也就更大了。 身形肥胖者由於喉嚨軟組織較肥厚, 呼吸道易受阻塞, 而易有打鼾的現象。

嬰兒打鼾多屬生理性

嬰兒的鼻道狹窄, 容易阻礙氣流通過, 呼吸就易有雜音或是熟睡後會出現鼾聲。 再加上平時容易哭鬧, 哭鬧後的眼淚、鼻涕再加上分泌物, 也會阻礙氣流通過, 出現鼾聲;仰睡時, 舌頭也會往後掉, 也會出現鼾聲。 嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發展的影響, 三四個月大後就會逐漸改善。 平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。

TIPS:睡眠呼吸中止症

嚴重的睡眠呼吸中止會造成缺氧、皮膚發黑、心跳減緩, 甚至是窒息, 主要是因為呼吸道受到嚴重的阻塞, 若是短暫的呼吸中止,

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父母可能不易察覺, 偶爾發生也不影響生活品質, 如果寶寶出現白天活動力差、動作遲緩、情緒不佳、易躁動等情況, 同時還沒有其他的病症, 就要注意寶寶是否有睡眠呼吸中止的情況, 造成睡眠品質不佳。

常見病理性4大病因

正常孩子呼吸系統是十分順暢的, 睡覺時根本不可能打鼾。 孩子打鼾主要是由於鼻部炎症引起鼻腔堵塞, 或咽部病變引起腺樣體發炎所致。 還有一些孩子由於舌體較大, 仰臥睡眠時舌體後墜, 致使上呼吸道不暢引起打鼾。 如果是這些原因造成的打鼾, 往往家長幫孩子翻一下身就可以停止。 但如果孩子打鼾的情況嚴重, 甚至出現呼吸暫停現象, 就會影響孩子的大腦發育。

1 小下巴症

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小下巴症即因下巴過於狹窄, 導致下顎骨往內縮, 壓迫到上呼吸道, 而出現打鼾現象, 小下巴症具有明顯的外顯症狀, 通常眼距也會較寬, 往往在新生兒時期就會被診斷出來。

2 扁桃腺肥大

反復的感冒會使扁桃腺發炎而肥大, 過敏性鼻炎患者也容易在一兩歲之後出現這樣的症狀, 及時治好感冒或控制過敏性鼻炎的症狀, 打鼾自然會減緩。

3 結構異常

先天性的鼻咽道結構異常也會使得上呼吸道狹窄, 如果打鼾影響到生活及睡眠品質, 就需及時動手術治療。

4 腺樣體肥大

鼻咽部的腺樣體肥大也會造成打鼾, 腺樣體肥大是幼兒正常的生理現象, 多半會隨著年齡增長而縮小。 腺樣體是位於鼻咽腔中的淋巴組織,

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在幼兒三四歲後會快速成長, 直到青春期前才會消退, 在快速成長的期間會造成腺樣體肥大, 幼童在感冒時特別容易鼻塞症狀, 同時影響到睡眠時的氣流流動, 若是因腺樣體肥大而造成長期鼻塞或嚴重的打鼾甚至合併其他病症, 如中耳炎、鼻竇炎, 即可考慮做“腺樣體切除術”。

TIPS:中醫看幼兒打鼾

中醫認為孩子打鼾是有痰的表現。 孩子上呼吸道感染很容易生痰, 阻塞呼吸道而導致打鼾。 在治療上, 除了針對細菌或病毒感染造成的呼吸道疾病進行清熱解毒、化痰理氣治療外, 還應注意孩子的飲食。 所謂“魚生火、肉生痰”, 對於愛打鼾的孩子, 在飲食上要以清淡為主, 不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物, 如巧克力、果汁、話梅、魚片等。

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應多吃新鮮的蔬菜和水果, 如油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿蔔、鮮藕、蘋果、梨、鳳梨、枇杷等。

寶寶出現鼾聲, 是多數嬰幼兒會有的生理現象, 不過, 若是嚴重影響到寶寶的睡眠品質, 就要及時到醫院確認是否有結構異常的問題, 及早發現, 及早治療。

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